在精英教育转向大众教育的改革背景下，本科生的校际交流作为高校人才培养方式的一种新尝试，对推动高等教育的前进发挥着举足轻重的力量，为实现创建高水平大学的目标做了重大贡献。目前，本科生校际交流主要包括学生在中国国内各大学之间的交流学习,和在国外大学之间的交换学习。　　本文以我国X大学校际交流生为研究对象，在认真调查分析学生在交流期间是如何适应国外合作院校的学习生活的基础上，分析了交流生学习适应性现状，探讨交流生存在的学习适应性问题，针对问题提出提高校际交流生学习适应性的对策与建议，为后续研究者提供一定的理论支持，为教师们探究如何提高学生学习适应性提供有效的干预措施以理论支撑，同时对其他高校也具有一定借鉴意义。　　本文通过对文献的梳理以及学生的问卷和深度访谈，调查他们的学习适应性现状。利用数据分析软件和模糊综合评价法，分析结果显示他们在国外的学习适应性状况一般，在教学环境适应、学习行为适应、语言文化适、人际交往适应及身心适应方面都存在适应问题，针对这些问题，研究者从不同角度提出了提高学生学习适应性的对策与建议。学生层面：充分了解国外教育交流信息,加强语言培训,熟悉异国文化习俗和礼节,努力调整学习方法等；学校层面：做好课程衔接工作，开展交流讲座，增加出国留学管理工作人员数额，增加针对交流生的咨询服务项目，提供心理咨询辅导；家长层面：要引导孩子调整期望值、明确目标，与孩子保持持续的沟通交流。