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研究目的：本研究就健身气功·五禽戏运动中的能量代谢进行测试,目的是以科学的数据反映健身气功·五禽戏真实的健身功效,同时也为以后的健身气功的科研和创编提供一定的数据参考；为健身气功的发展传播提供理论支撑；为健身气功教练员和辅导员提供一定的教学理论参考。研究方法：本研究以上海体育学院20名在校大学生为实验对象,采用文献资料法、专家访谈法、实验测试法、数量统计等方法,运用便携式无线遥测运动心肺功能测试系统K4b2 (COSMED,意大利)测试受试者在习练健身气功·五禽戏过程中的能量代谢特征,测试指标包括：每分摄氧量(V02 ml/min)、潮气量(L)、每分通气量(VE/min)、氧脉搏(V02/HR)、心率(HR)、呼吸频率(R)、能耗(Kcal/min)。研究结果：实验前男女生能量消耗分别为1.29±0.13 Kcal/min、1.03±0.30 Kcal/min,实验后男女生能量消耗分别为1.28±0.37 Kcal/min、1.00±0.28 Kcal/min,连续习练三遍健身气功·五禽戏男女生总共耗能分别为118.34Kcal、92.75Kcal,女生第一遍与第二遍之间有显著性差异(P<0.05)。实验前男女生的心率分别是81.43±8.04bpm、81.55±9.75bpm,实验后男女生的心率分别是90.27±10.96 bpm、89.66±12.86 bpm,女生第一遍与第二遍、第一遍与第三遍均存在极显著性差异(P<0.01)。实验前男女生的氧脉搏分别是3.15±0.58ml/bpm、2.52±0.72ml/bpm,实验后男女生的氧脉搏分别是2.73±0.69ml/bpm、2.21±0.77ml/bpm,配对检验均不存在显著性差异(p>0.05)。实验前男女生的每分摄氧量分别是253.74±27.45ml/min、 204.55±60.77ml/min,实验后男女生的每分摄氧量分别是247.44±75.77ml/min、 193.81±56.40ml/min,配对检验均不存在显著性差异(p>0.05)。实验前男女生的潮气量分别是0.66±0.11L、0.49±0.14L,实验后男女生的潮气量分别0.71±0.22L、0.57±0.22L,女生第一遍与第二遍具有极显著性差异(P<0.01),第一遍与第三遍之间具有显著性差异(P<0.05)。实验前男女生的呼吸频率分别是16.32±3.26 b/min、18.72±2.84 b/min,实验后男女生的呼吸频率分别16.78+4.94b/min、17.92±5 b/min。实验前男女生的每分肺通气量分别是10.32±0.64l/min. 8.80±2.26l/min,实验后男女生的每分肺通气量分别是11.04±2.26l/min、9.31 ±2.15l/min,女生第一遍与第二遍存在极显著性差异(p<0.01),第一遍与第三遍之间存在显著性差异(p<0.05)。研究结论：(1)健身气功·五禽戏的能量消耗、氧脉搏、心率、每分摄氧量、呼吸频率、潮气量、每分肺通气量指标在运动过程中均呈现“马鞍形”曲线变化。(2)安静状态下,健身气功·五禽戏实验后和实验前各项指标比较研究发现：心率、潮气量、每分肺通气量、男生的呼吸频率均有上升趋势;能耗、氧脉搏、每分摄氧量、女生的呼吸频率均有下降趋势。随着习练遍数的增加,女生的能耗、心率、潮气量、每分肺通气量指标逐渐趋于稳定。(3)习练健身气功·五禽戏可以有效提高肺的通气与换气机能；在习练方式上,女生连续习练2遍的效果优于男生。建议：1.在健身气功·五禽戏的习练中,女生以及减肥人群连续习练2遍以上可以起到更好的健身和瘦身效果。2.健身气功·五禽戏具有良好的健身价值,建议办公室工作的白领,以及退休人群坚持长久习练,以便改善、提高身体素质。