积极心理品质作为积极的人格特质,是青少年运动员成长发展的重要资源。优秀品质可以帮助运动员的能力得到更大程度的发挥,促成他们的自我实现。并且积极心理品质是可以发展和变化的,处于初高中阶段的青少年运动员正是人格发展的关键期。研究目的:经调查研究,北京市青少年运动员的积极心理品质总体情况低于全国常模。所以本研究从积极心理学的视角出发,设计出一套以北京市青少年运动员为对象,以提高青少年运动员积极心理品质为目的的辅导干预方案,为北京市青少年运动员的心理辅导和心理健康教育提供具体的可操作文本。研究方法:本研究采用实验班和对照班前后测的实验设计。为期两个半月,包括7次积极心理学主题团体辅导活动。其中实验组28人,平均年龄16.07?0.81岁,实施积极心理学取向、多种形式的团体干预方案(包括主题活动课、课后心理作业和由微信公众号制作的课后读本);对照组29人,平均年龄16.83?1.04岁,不进行任何形式的心理教育活动。并且对照组和实验组时间因素一致,辅导方案由同一个人实施。采用张彩飞的《青少年运动员积极心理品质问卷》对实验组和对照组成员在团体辅导干预前、干预后以及追踪测试进行积极心理品质测量,并结合前后对教练员和运动员的访谈作为评估课程干预效果的重要依据。研究结果:(1)前测结果表明:实验班和对照班两组青少年运动员的积极心理品质与心理韧性的各个因子,除了团队精神因子之外,其他的因子水平并不存在显著性差异,即具有同质性。(2)后测结果表明:实验班的勇敢无畏、热爱学习、爱和善良、感恩感激、团队精神和自信乐观等二级维度得分显著高于对照班;在智慧、节制、仁爱、超越等一级维度和个人力维度得分高于对照班(p<0.05)。(3)实验班在勇敢无畏、自我控制、情绪稳定、热爱学习、爱和善良、谦逊谦虚和自信乐观等二级维度得分显著提高;一级维度得分均有显著提高;人际协助、支持力、个人力得分也显著提高(p<0.05)。(4)对照班在自我控制和领导才能二级维度得分上有显著差异;意志和智慧一级维度得分也有显著变化(p<0.05)。研究结论:基于积极心理学理论针对青少年运动员所设计的团体辅导活动方案对其积极心理品质的提升有积极影响,而设计的意志维度的方案有待进一步修改。该方案可以作为提高干预青少年运动员积极心理品质的方式,也可作为体育学校心理工作的有效辅助手段。