在社会经济日新月异的大环境下,读书已然成为一种生活方式。我国高中生课业繁重,视野局限在语文教材阅读那一方狭窄的天地,课外阅读呈现“浅阅读”、“碎片阅读”等现象。应素质教育的需要,语文新课标的要求,如何高效阅读成了一个人人关注的话题。元认知作为一种高效的学习策略,早期主要应用于语言习得及第二语言习得研究方面,目前在语文阅读教学和其他学科中的应用也已成熟,遗憾的是,却鲜有研究者将其应用于高中语文课外阅读的研究中。在进行关于“元认知策略在高中语文课外阅读中的研究”的问卷调查并分析发现,高中生的课外阅读效率低下,阅读策略缺失严重,没有形成稳定的阅读习惯。就目前高中生面临的课外阅读困境,有必要强化他们的自主阅读意识、提高他们的阅读效率、培养他们的元阅读能力。且元认知适用于高中生,高中师生也在不同程度地使用它。元认知策略在高中语文课外阅读中的实际应用能够培养、训练高中生在进行课外阅读活动时有意识地计划、监控、调节自己的阅读活动和评价自己的阅读行为。课外阅读中的元认知计划包括对阅读主体、阅读目标、阅读材料和阅读策略的认知;课外阅读中的元认知监控要求学生了解影响课外阅读的非智力因素有哪些,做好情绪管理,增强意志力,对阅读活动进行积极自主的监控与调节,必要时采取补救措施以继续阅读活动;课外阅读中的元认知评价采用评价主体多元化、评价方式多元化、评价角度多元化等评价方式,以发展的眼光真实地记录学生的阅读成长;课外阅读中的元认知体验是指通过元认知计划、监控、评价等元认知策略的应用,阅读者有了丰富的情感体验,形成元阅读意识,养成元阅读能力。元认知策略是一套有着完整理论体系的学习策略,能够让学生学会如何高效阅读,构建课外阅读的思想体系,使之不再是浅层次的阅读。