小篮球战术游戏化训练法对U8阶段业余篮球训练效果影响实验研究

来源 :辽宁师范大学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:mountaineer
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随着中国体育产业化进程的不断推进,越来越多的专家学者开始认识到小篮球发展对篮球运动发展的重要性。越来越多的家长也开始对子女参加体育锻炼提高了重视,尤其小篮球课外培训得到了家长和学生们的青睐。推广一项运动,要从娃娃抓起,从儿童时期就开始培养对运动的爱好和习惯,这成为了一个基层小篮球工作者工作的中心环节。故本研究以小篮球游戏为切入点结合战术意识训练对U8阶段小篮球学生训练效果的影响进行训练实验,同时探究学生对小篮球的兴趣程度。旨在通过小篮球训练促进学生身心健康、强健体魄提供切实依据。为小篮球培训机构提供有效的训练方案。本文将选取大连市东方启明星小篮球俱乐部U8阶段学生作为受试者,随机分为2组,每组10人。采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法对训练方法进行设计,分别运用传统小篮球训练方法、小篮球战术游戏化训练方法两种不同训练方法训练效果进行实验研究,实验过程采用心率实时遥测系统来控制实验强度,每周1次,共14周,实验前后进行身体素质,小篮球基本技术指标测试,发放小篮球学习兴趣问卷。并运用数理统计法对数据进行统计分析。研究结果:(1)经过14周的实验干预后,实验班学生实验前后5.8米加速跑的成绩P值<0.05,说明实验干预后5.8米加速跑的成绩有显著提高;立定跳远P值<0.05,说明实验干预后立定跳远的成绩有显著提高;原地背后抛篮球P值<0.05,说明实验干预后原地背后抛篮球的成绩有显著提高;一级腹桥P值<0.05,说明实验干预后一级腹桥的成绩有显著提高;坐位体前屈P值<0.05,说明实验干预后坐位体前屈的成绩有显著提高。肩回环P值<0.05,说明实验干预后肩回环的成绩有显著提高;实验班学生十字脚步移动P值<0.001,十字脚步移动的成绩有显著性提高;一分钟跳绳P值<0.001,一分钟跳绳的成绩有显著性提高。(2)经过14周实验干预后,实验前后实验班学生篮球基本技术方面在行进间运球捡网球,单手十字移动运球,半场移动传接球,左右手运球行进间双手投篮,限制区滑P值<0.05,具有显著性差异性,单手十字移动运球,半场移动传接球,左右手运球行进间双手投篮,限制区滑技术考试的成绩具有显著性提高。(3)经过14周实验干预后,实验前后实验班学生篮球学习兴趣程度存在极其显著性差异(P<0.01)说明实验班在实验前后的对学习篮球的兴趣有显著性提高,学生们对学习篮球的热情有显著性提高。研究结论:(1)小篮球战术游戏化训练方法在发展学生体能方面有着积极作用,更有利于提高学生的身体素质的效果。(2)小篮球战术游戏化训练方法在促进学生小篮球基本技术水平提升上有显著的效果。相比于传统小篮球训练方法能更好的促进学生技术动作的掌握与进步。(3)小篮球战术游戏化训练方法在业余小篮球培训中应用是可行的,依据训练主体而制定出相应适宜的小篮球游戏训练方法,在提高学生们学习小篮球兴趣上起到了很好的效果。建议:(1)小篮球战术游戏化训练设计有利于提高学生的小篮球学习兴趣,对学生学习小篮球的运动参与起积极作用,建议在业余小篮球培训训练实践中作为一种训练手段应用。(2)小篮球战术游戏化训练设计因其趣味性、对抗性的特点,才有助于吸引学生的小篮球学习兴趣,培养良好的运动参与习惯以及终身体育意识的形成。所以在业余小篮球培训训练应用中充分发挥战术游戏化独有的优势,实践过程中科学运用,促进小学生身心发展。(3)当小学生作为训练对象时,应考虑到小学阶段学生的身心发展特点,将竞技化的成人体育运动项目进行适当改造,放宽规则,减小难度。业余小篮球培训训练的最终目的是激发学生参与体育运动的兴趣,塑造健康的人格,增进身体健康。(4)小篮球战术游戏化训练与传统训练各有其优缺点,不能以偏概全,在业余小篮球培训训练实践中建议将小篮球战术游戏化训练与常规训练相结合,作为一种辅助性手段,有目的地加以运用,不能盲目的简单替代传统体育训练。(5)此方法的推广和普及,还有待更多的相关实验去验证,建议更多学者对小篮球战术游戏化训练的作用、特点等进行进一步的研究,为其他年龄段的学生训练提供参考,为小篮球训练的改革创新提供科学的依据,也可以举一反三将这种思维运用到其他的运动上。
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