自2005年7月21日人民币汇率制度改革以来,在三年时间里,人民币对美元累计升值已超过21%。本文试图从贸易结构优化的角度出发,研究人民币升值对我国对外贸易的积极影响,应用实证分析和比较研究的方法,通过总结20世纪70年代～90年代日元汇率变动的经验教训,提出在人民币升值环境下贸易结构优化升级的若干建议。本文首先利用贸易特化系数分析我国贸易结构的现状和不足,指出加工贸易比重过高、贸易条件恶化和贸易主体失衡是我国贸易结构难以升级的主要原因。在分析了实际有效汇率影响贸易结构变动机理的基础上,针对人民币实际汇率变动对贸易结构的调整效应进行了实证研究。并通过对人民币实际有效汇率和贸易特化系数进行协整检验,得出两者之间存在稳定的协整关系,且人民币实际有效汇率是贸易特化系数的格兰杰原因的结论。论文以日本为案例,分析了日元升值对于日本贸易收支、贸易条件以及贸易结构的影响,并在此基础上对日本贸易政策和微观企业政策进行借鉴,提出以人民币升值为契机推进我国贸易结构升级的政策建议:在保持原有比较优势的同时,推动战略性主导产业实现竞争优势;调整企业组织结构,提高规模经济效益;继续发展加工贸易,引导加工贸易转型升级;企业应该积极发展海外投资,转移边际产业,逐步将低附加值产品的出口转为产业内部消费,从而提高出口产品结构。