随着社会经济与物质生活的提高和发展,人们的心理健康也接受着严峻考验。根据世界卫生组织一项全球调查结果显示,75%的人群处于亚健康状态。高中生们正处于青春期,是社会群体中敏感、特殊、活跃的存在,生理和心理都经历着巨大变化。据有关部门统计,目前全国有3000万青少年处于心理亚健康状态,其中高中生占21.6%——32%(新华网,2015),并且近年来还在不断增加。可见,我国高中生心理亚健康问题是普遍存在的。但通过对文献的阅读与整理发现,我国对于高中生心理亚健康的研究较少,多集中于对大学生和教师的研究。如果我们不够重视,极其可能使高中生心理亚健康恶化并转化为心理疾病。因此,对于高中生心理亚健康的关注与研究是重要且必要的。本次研究主要使用测验法和实验法。用青少年亚健康多维评定问卷(心理亚健康部分)对广安市友谊中学高一、高二、高三共660名学生进行调查,最后得到有效问卷542份,以这542名同学为被试,筛选出心理亚健康人数152人,分析在年级、性别、同辈结构、家庭局居住地上有无差异性。在这152名同学中,随机抽取80人并随机分为两组,每组40人,一组作为研究实验组,由学校两位心理实习老师对其进行为期2个月,共8次的团体辅导活动;另一组为对照组,对照组的学生在实验期间不进行任何干预活动。实验前,让实验组与对照组学生填写青少年亚健康多维评定问卷(躯体亚健康部分)和症状自评量表,将所得数据与心理亚健康问卷所得数据作为前测数据。实验结束后,让两组学生填写青少年亚健康多维评定问卷(心理亚健康部分和躯体亚健康部分)和症状自评量表,所得数据作为后测数据。对比分析实验组与对照组实验前后数据的差异,从而研究团体辅导对高中生心理亚健康的干预效果。研究结果表明:第一,广安市友谊中学高中生心理亚健康状况较严重。第二,团体辅导对改善心理亚健康效果不明显。第三,团体辅导对躯体亚健康有明显的改善效果。第四,团体辅导能明显改善心理健康问题,尤其是人际关系敏感、抑郁。