职业教育在我国发展历时近百年,成为国民教育领域中不可缺少的一部分。2010年国家将职业教育发展提升到了战略层面,我国职业教育进入了一个最好的发展阶段。然而,我国中等职业教育课堂过度注重知识技能的传授,忽视学生主体性和综合素质的培养,缺乏微观教学层面研究,教学手段、模式单一,难以适应社会职业技术型人才培养的需求。随着信息技术的广泛应用,翻转课堂教学模式应运而生。本文在综合分析大量的国内外文献的基础上,深入了解翻转课堂研究现状,结合建构主义理论、掌握学习理论、混合式学习理论、先学后教理论和我国中职课堂教学实际情况,构建了适合中职学校的翻转课堂教学模式。笔者尝试与一线中职教师合作,将翻转课堂教学模式应用在中职课堂中,以期许提高中职课堂教学效果。通过翻转课堂教学实践,本文归纳了理论概念类、实践技能类、作品演示设计类三种学习活动的翻转课堂教学过程,分析了其教学效果,发现翻转课堂教学能够有效地提升中职学生的学业表现水平、综合素质以及促进中职教师专业发展；同时,本文针对翻转课堂教学实践存在的问题,提出了相关的建议,以供中职学校一线教师和研究者参考。