新闻翻译能实现新闻在不同地域、民族与文化之间进行传播,是促进信息交流的重要手段。文章记叙了笔者在《中国日报》的"iNews爱新闻"网络平台上进行的一次新闻翻译实践,并记录了笔者在实践过程中遇到的翻译问题,以及实践结束后笔者的自我反思。本文先是简要介绍了此次项目的背景,并阐述了笔者的译前分析和译前准备环节。随后笔者选取了理解、表达、变通、反馈四个角度,对翻译案例进行了详细分析。其中,理解又分为专业知识、语言知识、宏观思维三个方面;表达分为叙述方式、语言结构、简明汉语;变通分为调整语序、灵活转换;反馈则是审校对原译文进行的查漏补缺。接着,本文归纳了此次翻译实践中译者应具备的职业素质。从事新闻翻译的译者,应当有意识地提高翻译效率,并注重平时的知识积累。译者应对每一篇译文负责,不能因粗心大意而犯下常识性错误。译者需重视查证,学会运用语料库。作为翻译项目的一员,译者还需注重与他人的合作。最后,笔者总结了这次翻译实践中遇到的问题与不足。包括:译者需加强对译出语与译入语之间的文化差异的理解,培养跨文化的翻译意识;译者过多地关注翻译本身,而忽视了译文受众的阅读感受,以及新闻的传播效果;译者仍需加强对计算机的学习与运用。笔者希望本文能为想要从事新闻翻译,以及正在从事新闻翻译的译者提供借鉴,帮助他们提高译文质量。