优秀女子公开级赛艇运动员机能监控的研究及训练效果分析

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目的:本研究以备战并参加了2004年雅典奥运会女子公开级八人单桨有舵手项目运动员为研究对象,观察在赛艇大周期训练过程中,血红蛋白浓度、血尿素、身体成分等指标的变化情况,并应用赛艇测功仪对训练效果进行实时分析。希望能进一步总结赛艇训练中各机能指标的变化规律,为进一步完善赛艇科学训练提供一些参考。研究方法:在整个备战训练周期内,定期测定血红蛋白浓度、血尿素、身体成分等指标,根据主教练纪录的训练计划,分析血红蛋白浓度、血尿素的变化规律以及与运动量的关系;对身体成分的变化及其与运动能力的关系进行分析。定期应用赛艇测功仪进行多级负荷及2000m、5000m测试,利用乳酸阈功率及乳酸功率曲线等对训练效果进行实时分析和评价。结果:1.整个训练周期中血红蛋白浓度呈周期性变化。血红蛋白浓度与日平均训练量显著性相关(r=-0.61,P<0.001)。2.训练周期中,平均血尿素维持在一个较高的水平,并与日平均训练量显著相关(r=0.64, P<0.01)。3.在整个训练周期中,女子公开级运动员的体重没有显著性变化(p>0.05),平均体脂%显著下降(p<0.05),平均去脂体重显著增加(p<0.05)。4.平均去脂体重与2000m、5000m的成绩显著相关(r=-0.68, P<0.001;r=-0.61, P<0.001)。5.在整个训练周期内,平均乳酸阈功率显著性提高(p<0.01),平均乳酸阈功率和5000m成绩高度相关,并具有显著性意义(r=-0.90, P<0.01)。6. 2000m、5000m测试成绩显著性提高(p<0.05)。结论:1.在赛艇训练中,平均血红蛋白浓度与日平均训练量中度负相关,提示训练负荷量增大是引起血红蛋白浓度下降的重要原因。2.平均血尿素浓度与日平均训练量中度正相关,再次证明血尿素是评价训练负荷量的敏感指标。3.在赛艇训练周期中,女子公开级赛艇运动员平均去脂体重显著增加。去脂体重与专项运动能力成高度正相关,提示体成分的有效改善有利于专项运动能力的提高。4.功率-乳酸、功率-心率曲线,乳酸阈功率曲线可以对运动员的训练效果进行有效的实时分析和评价。5.运动训练使女子公开级桨手的平均乳酸阈功率有显著性提高。平均乳酸阈功率与以时间计算的5000m成绩高度负相关。6.在赛艇的训练周期中,反映运动员专项运动能力的5000m、2000m测功仪成绩有显著性提高,运动员体能达到较高水平。
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