目前上海已经进入了深度老龄化阶段,同时上海也从大规模城市建造进入城市更新的阶段。在前三十年大规模城市建造的过程中,一部分老旧小区的居住条件得到改变并反映出一些问题。还有一部分老旧住宅暂时无法得到更新,而居住条件与现代生活已不相适应。如何能在接下来的城市更新过程中,对中心城区老旧小区的老年人提出针对性的改造策略,是一个值得探讨的问题。因此本文根据不同区位,社区类型,和城市更新过程中可能面临的不同未来,选取以下四个小区:位于黄浦区的新式里弄龙门邨,位于静安区的新式里弄张家花园,位于虹口区的旧式里弄兰言里和位于杨浦区的棚户简屋社区蒋家浜。采用观察法,访谈法等方法,对小区内老年居民的日常活动进行实地调研。通过研究和对比这四个老旧小区老年人的日常活动,发现在购物活动方面,各小区老年人活动特点呈现出相似性;休闲活动方面,旧式里弄老年人社区内活动现象较为普遍,而新式里弄老年人社区外活动更为积极,随后从规划学,社会学和环境行为学等方面分析其中的影响因素。在此基础上,为不同类型的小区提出相应的城市更新的建议。全文共分为五个章节:第一章对于研究背景、目的和意义、国内外研究现状等进行介绍;第二章对于本文的理论依据和案例选择进行阐述;第三章和第四章对于各个小区老年人购物活动以及休闲活动进行了详细介绍和对比分析,总结活动特点和规律,分析其中影响因素;第五章提出结论并为不同小区提出城市更新的相应建议。