从肌理上探讨歌唱时体内有关发声器官、肌肉组织之间的工作原理,了解推动歌唱运动顺利进行所需要的动力源泉和支配动力源泉的力量,即:“力量对抗”。“力量对抗”是某种物质另一种物质在作用力或运动方向上是相反的。力量对抗是让“该紧的地方就要紧张积极地用力,该松弛的地方就要大胆地放松”。准确地把握好积极地对抗与大胆地放松这个“度”,才会使歌声达到或接近完美,也才能使歌唱中存在的有关矛盾得以解决。本文从支持歌唱运动顺利进行的气息、肌肉、骨骼等物质基础分析,探索力量对抗的产生、运行和支持力量对抗的内在原因。 本文共分六部分。 第一部分,对抗所依赖的物质条件。本部分从运动物理学和生理学角度对歌唱时身体中产生的力量对抗下了定义,以及对力量对抗所依赖的气息、肌肉、骨骼等物质条件进行较为详细地分析,探索它们在歌唱中的工作原理。 第二部分,对抗的主要部位。本部分从生理学和物理学角度分析身体中有些部位或主要区域有可能存在的力量对抗。 第三部分,对抗的主要走向。本部分对身体中服务于歌唱的各个物质基础在运行中的走向作详细地分析和论证。 第四部分,对抗的意念。本部分从歌唱的乐器建立和咬字行腔的过程出发,探索力量对抗在歌唱中的运行。以及如何操纵身体中有关的力量对抗 第五部分,影响正确对抗效果的主要因素。从主观和客观两大方面着手分析影响歌唱中体内力量对抗的各种因素。 第六部分,建立正确的对抗意识及正确训练力量对抗的方法措施。本部分从不同角度分析力量对抗的表现形式,探讨协调有效的力量对抗与失调无效的力量对抗的关系,从日常生活角度出发,对如何训练正确的力量对抗,提出相应的方法措施。