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音乐治疗是一种借音乐陶冶性情、舒解情绪或借音乐表现自我、提升自我的心理治疗方法,是音乐的作用在传统的艺术欣赏和审美领域之外的应用和发展。音乐治疗的思想起源于远古,原始人用人声或乐器来模仿和再现在自然界中听到的声音,是人类试图使自己的行为与环境协调一致的最早的一种尝试,这种模仿和再现逐渐成为一种有组织的、有意义的表达方式和象征。它作为一种治疗技术,是用音乐和音乐活动以帮助达到恢复、维持和改善心理与躯体健康的目的的一种治疗方法。它作为一种临床治疗手段,是利用不同音乐的旋律使不同治疗对象心理产生强烈共鸣,以达到有效释放压力、解除焦虑和抑郁、消除身心障碍的一种重要手段。音乐治疗被广泛地应用在心理咨询及心理治疗的实践中,是学校对学生进行心理辅导的重要方法。
在当今竞争日趋激烈的社会环境下,大学生承受着巨大的学习压力和精神压力,由此引发心理疾病的人数日渐增多。据不完全统计,在当代大学生中,有近五成的大学生心理不同程度地存在着压抑、郁闷、恐惧、焦虑等症状,其中,有相当一部分学生呈明显的抑郁症状。为此,通过有效途径,缓解大学生的紧张焦虑情绪,有效释放压力,消除抑郁症状,成为了大学生心理咨询与治疗工作中的重要任务。而实践证明,建立在音乐心理学基础上的音乐疗法是最直感、最有效、最容易被青年人所接受的一种治疗方式,对抑郁症状的大学生心理纠偏有良好的治疗和矫正作用.因此,对音乐治疗形成的理论和治疗方式进行系统研究和深入探讨,并在实践中利用音乐疗法的理论对有抑郁症状的大学生开展有效的治疗,对于有效解除大学生的心理疾病,促进其身心健康发展,提高学生的综合素质等具有十分重要的现实意义和实践意义。同时,在实证研究的基础上对音乐治疗开展系统的理论研究,对于建立我国音乐心理学理论,推动心理学的发展具有十分重要的理论意义。
然而,纵观国内外教育心理和音乐心理研究领域,音乐治疗在欧美国家起步比较早,早在上世纪40年代,音乐治疗的理论和实践在欧美国家得到很大发展,其实证研究尚未得到足够的重视,适合我国受众群体特点的治疗方法和理论非常贫乏。音乐治疗从40年代起在欧美国家得到了很大的发展,我国从1989年起就有了全国性的音乐治疗学会组织——中国音乐治疗学会,但是整体水平还是十分落后的,没有对音乐治疗的方法和手段开展系统的理论研究,没有形成一个系统的、规范的、深入的、有影响力的治疗方式,还处在初级的探索阶段,这不能不说是一个令人遗憾的事情,与我国深厚的音乐积淀以及目前日益严重的生理、心理精神疾病发病率是极不相称。
本文首先回顾了中外的音乐治疗发展史,从借助巫术、宗教发挥其治疗作用开始到演变成一种系统的治疗工具,从中揭示了音乐对人类生存本身的重要意义,以及人类对音乐本来功能的认识的回归。然后本文阐述了音乐治疗的定义、原理,以及音乐的六要素音高、力度、音色、旋律、和声、节奏与情绪的关系,音乐对生理、心理的作用方式和原理,并列举了目前世界各国普遍应用的音乐治疗方式,作为进一步论述音乐治疗在抑郁症大学生治疗中的作用的理论基础。研究结果表明:
(1)音乐治疗对改善大学生抑郁症状是可行的。
(2)音乐治疗能改善大学生的抑郁症状。
(3)音乐治疗对有抑郁症状大学生的影响在性别、地区、专业学习背景(文理专业)、音乐爱好程度、音乐学习经验等方面不存在显著差异。
总之,通过音乐治疗对有抑郁症状大学生的干预治疗,其抑郁症状得到了明显改善。音乐治疗适合学校的教育情境,对于预防和治疗大学生的身心疾病,调适学生的不良情绪,培养学生的健康情感和协作精神具有非常重要的作用。