地理实践力作为《普通高中地理课程标准（2017年版）》提出的地理学科核心素养四个维度之一,需要在室内、野外和社会的真实情境下,通过地理实践活动来实现和提升。但在实际教学实施过程中,受到安全因素、课时安排限制、学校软硬件条件等因素影响,提升学生的地理实践力存在一定难度。面对新课标高度重视对高中生地理实践力的培养和在高中难以深入渗透地理实践力培养这一矛盾,教师如何把地理实践力的培养渗透到高中地理教学中,这是一个亟待解决的重要课题。本研究以活动课程理论、建构主义学习理论和陶行知“教学做合一”教育思想等理论为基础,首先运用文献研究法对地理实践活动和地理实践力进行概念界定,并了解国内外研究现状,其次运用问卷调查法、访谈法对日照市的高中地理教师和高中生进行地理实践力培养现状的调查。通过对问卷进行分析初步了解日照市高中生地理实践力的培养现状,总结出地理实践力培养方面存在的不足之处:学校投入资金不足,缺乏开展地理实践力培养的硬件设施;地理实践课时设置较少;部分教师对培养高中生地理实践力的重视程度不够,开展地理实践活动的能力不足,缺乏开展地理实践教学的经验;学生地理实践知识掌握不牢固,参加地理实践活动次数少,地理实践素养不高。根据目前日照高中地理教学现状,提出了从立足教学本位、拓展学生实践途径和发挥乡土地理资源优势三大培养策略提升学生地理实践力。三大培养策略包括以下十个方面:一是增加地理活动课时,变革教学模式;二是加强学生地理实践知识和技能指导;三是多措并举,提高教师地理实践素养;四是合理设计地理实践活动方案;五是建立科学有效的地理实践力评价体系;六是完善校内地理实践设施和场所;七是开发校外实践基地;八是挖掘乡土地理资源,开展地理实验活动;九是推行研学活动,开展乡土地理野外考察;十是立足乡土地理资源,开展地理调查活动。同时设计了活动案例:一是五莲山——九仙山国家地质公园地貌、土壤、植被野外考察活动,二是日照市大气污染状况调查。本研究为学生搭建更利于地理实践力提升的平台,助力学生的终身发展。