姜帆是我省场地自行车中长距离运动员,在2009年10月济南全运会在获得女子3公里个人和团体追逐赛两项冠军并打破亚洲纪录。2010年10月,广州亚运会场地自行车项目以3分38秒768的成绩夺得冠军。2012年8月,伦敦奥运会自行车女子团体追逐赛第十名,2013年9月在第十二届沈阳全运会女子团体追逐赛冠军。她保持的个人3公里追逐赛亚洲纪录只比团体纪录慢3秒,姜帆还同时兼项女子个人公路计时赛也收获了大大小小20多个全国冠军。随着UCI修改了女子团体追逐赛和个人计时赛的比赛长度,由原来的3公里改为4公里。新规则对运动员的中后段保持速度的能力和训练手段提出了更高的要求,对女子场地中长距离运动员监控也需要更加细致,并不能以单一指标判断运动员的身体状态。虽然在全国比赛中获得过好的成绩,但在奥运会上还没有突破,她的成功与她优秀的骑行技术和专项训练密切相关。因2015年初姜帆在训练中受伤使得上半年基本没有系统训练,姜帆为了完成备战里约奥运会的任务2015年末至2016年初的冬训就显得尤为重要,在冬训前中后对姜帆个专项训练的指标进行了测试。我们通过运用平面定点摄像法监控姜帆在冬训前后的大坡俯冲速度耐力训练和启动训练进行了研究。运用SRM功率计系统监控姜帆在冬训前后济南和北京集训时的4公里个人计时骑行训练每圈的瞬间最大功率、最大速度、最大踏频、最大心率等指标并与世界优秀运动员进行对比。运用WATTBIKE功率自行车预设阻力进行专项力量训练,监控姜帆在专项力量训练中的瞬间最大功率、最大踏频和最大心率指标。找到姜帆与世界优秀运动员的差距,通过训练着重加强。此外,我们还对姜帆在大坡俯冲速度耐力训练和启动训练和4公里计时训练中的传动比使用进行了解,有利于其他运动员对姜帆成功经验的借鉴。通过与世界优秀运动员的数据对比发现,姜帆还存在潜力,比如启动速度较慢,保持速度能力一般等,用科学监控来指导训练,早日实现奥运会自行车项目金牌零的突破。本研究采用平面定点摄像法,SRM功率计和WATTBIKE场地自行车训练系统对姜帆的在冬训前后的专项训练指标进行分析得到如下结论和建议1.姜帆冬训前后速度耐力、启动、专项力量和4公里个人计时成绩都有所提高,个人竞技状态较冬训前提升比较明显。2.姜帆的专项力量水平已经达到了世界顶尖水平,但在速度耐力和后程骑行中功率输出、力量耐力方面较世界优秀运动员还有差距,应着重训练提高。3.功率指标在4公里个人计时赛训练中较其他指标与运动员的竞技状态关联性较高,具有很大监控意义。4.SRM功率计系统和WATTBIKE功率自行车在训练中使用效果较好,应推广使用具有指导教练和运动员科学训练的意义。5.姜帆在各项训练中所使用的传动比可以供其他运动员学习借鉴,较小的传动比有利于运动员个人竞技状态的恢复。