武警机动部队主要负责反恐、处突、维稳的高难度、高风险出警任务,他们体能水平的高低与部队任务是否能够及时很好的完成有直接关系,同时影响着部队作战能力,因此良好的体能训练是当务之急。因此,本研究运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、逻辑分析法、数理统计法等研究方法,对武警山西总队机动部队体能训练的现状进行调查,找出制约基层官兵体能训练的因素,分析出武警山西总队机动部队官兵在日常体能训练中所出现的各种问题,并在此基础上运用体能训练的科学理论制定出进一步完善武警山西总队机动部队体能训练体系的各项改善策略和措施,并求教于专家同仁,旨在进一步提高武警山西总队机动部队体能训练体系的科学性和实效性,以更好的适应新时期武警部队工作任务的要求和需要。为武警山西总队机动部队官兵整体综合素质的提高贡献自己的微薄之力。本研究形成的研究结论如下:1)山西武警总队机动部队在体能训练方面能够保证一定的时间,但是与政策规定的时间还有所差距,长期积累下来必然能够对武警山西总队机动部队的体能训练造成一定的不利影响。2)武警山西总队机动部队的体能训练达标情况总体上比较理想,但是依然存在一定的问题,其中五公里轻装越野的达标率最低,应成为今后体能训练的重点内容。而高空滑绳速降以及投掷防爆弹的达标率则相对来说更为理想。这就说明武警山西总队机动部队战士在最大力量、爆发力和速度力量方面的情况比较好,而有氧耐力和无氧耐力的情况则不太理想。3)除了武警太原市支队机动部队所配备的各项场地和器材设施比较充足之外,其余各地市的情况都不太理想,一些训练所需要器材设施在一些地市支队中的配备数量较少。4)目前武警山西省总队机动部队的体能训练组织形式是按照部队建制进行训练,上下级的隶属关系明确,在训练中的各项任务能够落实到单位、落实到个人,有利于上级的组织领导。训练时间长、个人能力突出且实战经验丰富的班长或中队长能够将自己的一些宝贵经验传授给战士,同时也能够结合自己的实战经验来增加体能训练的实效性和针对性。但是这种组织形式对于不同战士已有的体能基础并没有做出有效的区分,导致在训练负荷的分配上缺乏针对性。5)如武警山西总队机动部队警官与战士对于体能训练重视程度的比较中,军官的调查数据更为理想,这主要由于警官入伍时间相对比较长,对于体能训练知识和理论的学习也相对来说比较扎实,因此对于体能训练的重要程度也认识的比较清楚,同时参加的各项业务训练以及实战任务也比较多,能够通过自身的亲身经历体会到体能储备在实战中的重要作用。对于训练内容设置这一问题的认知上,武警山西总队机动部队的警官与战士之间的差距并不明显,其中认为较为合理的人数都比较多。而在对部分战士和警官的访谈中也了解到,认为训练内容不合理的主要原因就在于训练的内容过于单一,这一方面是由于训练指导思想还没有及时的更新,同时也因为场地器材设施的限制,一些趣味性的体能训练项目无法施行。6)主要影响和阻碍武警山西总队机动部队体能训练的原因包括:训练计划、场地器材、经费投入、个人心理问题、对体能训练的重视程度、体能训练内容单一、师资匮乏、训练方法和手段、训练管理缺乏系统性、训练管理人员培训等。在此基础上,对武警山西总队机动部队体能训练的现状提出以下改善策略:1)更新体能训练思想理念,提高官兵对体能训练的重视程度2)完善体能训练内容,改革体能训练组织形式3)完善现有的体能训练器材,提供扎实的训练物质保障4)主动对战士的身体和心理进行调节,保证训练质量5)引进体育专业人才,加强现有体能教练的专业化程度