中学时期正是个体身心剧变、性格塑造和人格形成的重要时期,也是人生最为关键的阶段。尤其是对于生活在不同民族聚居区的青少年来说,其人际交往能力的高低直接决定着其心理健康水平,甚至会影响到其以后人生道路的发展。本文运用社会工作的专业方法与技巧帮助在人际关系方面欠缺的青少年提升其人际交往能力,能够与其他民族青少年建立健康积极的社交关系,使其更好的融入社会,这也有利于各民族团结。本文以藏区夏河中学的初一年级学生为研究对象,向155名中学生发放《中学生人际交往能力问卷》,剔除无效问卷,回收有效问卷141份。对老师同学进行访谈以补充资料,确保资料的完整性。通过问卷调查及访谈资料对藏区青少年中学生人际交往现状及其原因进行分析,笔者根据资料分析结果设计了以“正确认识自己和他人、增强自信、沟通、信任、解决冲突”为主题的“微笑的格桑花”小组活动。通过对活动的总结与评估,笔者发现组员人际交往状况向着好的方向发展,这也证明了社会工作专业方法与技巧对藏区青少年人际交往能力的提升起着积极的作用,在文章最后笔者对工作的不足之处进行了总结与反思。