【摘 要】
：
研究目的：本研究通过对北京体育大学腰旗橄榄球队队员分别进行6周“落地-冲刺”与“落地-纵跳,,两种不同方向的快速伸缩复合训练,观察训练前后受试者专项灵敏素质的变化。研究
论文部分内容阅读
研究目的：本研究通过对北京体育大学腰旗橄榄球队队员分别进行6周“落地-冲刺”与“落地-纵跳,,两种不同方向的快速伸缩复合训练,观察训练前后受试者专项灵敏素质的变化。研究方法：实验选取北京体育大学腰旗橄榄球队队员为受试对象,随机分为3组,每组10人,但由于对照组一名队员受伤无法完成实验,对照组人数改为9人。落地-冲刺组采用落地-冲刺快速伸缩复合训练,落地-纵跳组采用落地-纵跳快速伸缩复合训练,对照组在同一时间进行橄榄球抛接球训练,6周的训练后,对比训练前后各组灵敏跑动测试,下肢快速力量测试以及反应力量指数的变化。研究结果： 两种形式的快速伸缩复合训练,落地-冲刺快速伸缩复合训练和落地-纵跳快速伸缩复合训练都够显著提高腰旗橄榄球运动员的灵敏素质(P<0.05),包括变向跑动能力、下肢快速力量和反应力量指数。在提高运动员变向跑动能力方面,落地-冲刺快速伸缩复合训练效果优于落地-纵跳快速伸缩复合训练(P<0.01)；而在提高运动员纵跳能力方面,落地-纵跳快速伸缩复合训练效果优于落地-冲刺快速伸缩复合训练(P<0.01)。结论：落地-冲刺快速伸缩复合训练和落地-纵跳快速伸缩复合训练都够显著提高腰旗橄榄球运动员的灵敏素质、下肢快速力量和反应力量指数。在提高运动员变向跑动能力方面,落地-冲刺快速伸缩复合训练效果优于落地-纵跳快速伸缩复合训练；而在提高运动员纵跳能力方面,落地-纵跳快速伸缩复合训练效果优于落地-冲刺快速伸缩复合训练。两种不同方向快速伸缩复合训练对腰旗撖榄球运动员灵敏素质的影响
其他文献
分析了我国图书馆事业发展所面临的问题,指出了推进图书馆网络信息化建设,促进我国图书馆事业的迅速发展应尽快做好的几项工作.
认为记忆是信息的积累过程，回忆是信息的提取过程，在人脑信息加工活动过程中形成了记忆信息流和回忆信息流，两种信息流在稳定性、连贯性、有序性以及伴随人的情感等方面存在差别
针对用户需求的不断变化，提出了一种利用VBA、OLE技术来增强MIS系统开放性的设计思想，并给出了将PowerBuilder的数据窗口中的数据输入到Excel的工作表的设计实例.
介绍了在ＶＢ５．０开发环境下，对Ｏｒａｃｌｅ数据库进行访问的几种操作方法，并对Ｏｒａｃｌｅ数据库应用程序包中提供的ＳＱＬ＊Ｐｌｕｓ工具进行改进，自行开发出一个Ｏｒａｃｌｅ数据库人机交互系统，极大地方便了用户录入数据，并给出了应用程序
腹泻型肠易激综合征(IBS-D)是临床常见的功能性肠病,其病因和发病机制复杂,目前尚无有效的治疗方法。熄风化湿方为江苏省名老中医田耀洲教授之经验效方,具有柔肝息风、清热化
侦查程序是整个刑事诉讼程序的重要组成部分，它如同诉讼大厦的基石。西方学者虽然对此进行了一定的研究和探索，但由于受其侦查模式背景的影响，并未将注意力放在侦查程序上。我国
研究目的1.比较中医外治穴位贴敷疗法合基础治疗方案与单纯基础治疗方案对多发性硬化急性期的临床疗效,评价穴位贴敷法对多发性硬化急性期的疗效作用。2.创新性的提出基于多
如何快速有铲地在构件库中查询到满意的构件，人们大都采用经验化的方法。该文基于ＮＡＴＯ标准的构件库，构造了一个可以帮助构件复用者更好的查询构件库的数据模型，并分析了该模型的建立
随着交通污染的日趋严重,摩托车的噪声问题已经引起了全社会的普遍关注,如何降低摩托车噪声已成为亟待解决的问题。在摩托车噪声中,排气噪声是主要的噪声源,而有效控制该噪声
肯定了图书馆学研究中所取得的累累硕果，同时也指出图书馆学研究中出现的种种歧途，并探讨摆脱歧途、走上正道的举措，旨在促进图书馆学研究能健康发展。