中华武术，源远流长，博大精深，武术的内容丰富多彩，形式多样，风格独特，武术以套路、格斗、功法为主要的运动形式。拳术是套路运动形式中的主要内容，格斗是武术的三大运动形式之一，两者具有不同的运动风格，拳术套路与格斗虽然是武术的两种不同运动形式，但是两者是同根同源、紧密相连的。翻开中国武术史我们会发现，古代的“武术”都是“打练一体，打练不分家”，没有明显的套路与格斗之分，不像现代武术，把套路与格斗划开了明显的界限。尤其在近代随着社会的发展，拳术等套路类运动逐渐偏离了技击，它们的攻防技术逐渐失去了直接运用于实战的效用。由于社会发展的需求，致使拳术等套路类运动越来越多的渗透进艺术元素，形成了艺术观赏价值很强的表演运动，于是有人称套路为“花拳秀腿”、“中看不中用”，甚至很多套路专业运动员和教练员也认为套路是“花架子”，没有实用性。难道拳术套路真的“徒有其表，虚有其实”吗？答案是否定的！因为，无论是对抗性的格斗运动，还是演练性的套路运动，都是以中国传统的技击方法为其技术核心。本论文通过对二者客观的分析和比较，运用技术迁移的方法从拳术套路与武术格斗的技击根本着手，探索发现二者的异同点并找出二者可以相互转换的因素，使二者有效的技术迁移。运动技能可以迁移的原因是：迁移的两者具有相似点或是有相同元素。构成拳术套路和格斗技术的相似点和相同元素正是技击。本论文主要是探究拳术套路与武术格斗相同的技击元素，从具体的技术动作着手，从它们的运动速度与频率、运动幅度、运行路线、身体姿态、发力顺序与特点、意识与目的性等方面分别进行比较和研究，运用“大练小用、打练结合”的方法使二者有效的技术迁移。例如拳术套路里经常练习的马步架打，以左手架右手打为例，在套路练习中为了让动作美观，会尽量让动作舒展大放、架势工整，这样它技术动作的幅度就大，虽然技术动作中蕴含着技击，但是它的运动幅度、身体姿态、发力特点、意识和目的使它离真正的实战还是有很大的偏差，这样给人的感觉就会华而不实。其实只要把这个技术动作“大练小用”，减少其多余的运行路线和动作的幅度，并且赋予它格斗意识，它就变成了格斗中的左手格挡右手直拳反击了，它们之间的技术动作构造基本相同，很容易进行技术迁移。由此可见，在拳术套路与武术格斗的技术结构中有许多技术动作是可以技术迁移的。我们要会提炼它们的本质，根据不同情境的需要，可以把拳术套路的技术动作转换为实用的格斗技术动作，当然也可以根据需要，把格斗的动作美观一下。本论文通过对二者的技术迁移进行研究，目的是为了使拳术套路运动能保持武术的本质，使套路运动脱离华而不实，让套路专业运动员和教练员体会和了解拳术套路类运动的技击本质，培养格斗意识。为武术进行“大练小用、打练一体”的训练方法提供借鉴和指导。