研究目的:抗阻训练在改善体成分（减脂增肌）方面效果较好,但抗阻训练的效果存在个体差异。本研究通过探讨LEP和MC4R基因多态性与抗阻训练效果的关联性,筛选可以预测抗阻训练与改善体成分的分子标记,为精准运动健身方案的制定提供参考依据。研究方法:中国汉族普通大学生（n=191）,进行12周的抗阻训练干预（2次/周）,采用杠铃深蹲和杠铃卧推,负荷量为10×5组、强度为70%1RM。干预前后测试体成分相关指标（体重、BMI、腰臀脂肪比、体脂率、肌肉重量、超声肌肉厚度）和肌肉力量相关指标（等速测试、等长测试、下蹲跳测试）,并采集静脉血提取血清和DNA,血清测试血脂四项和葡萄糖,DNA样本采用基因芯片法检测 LEP（Leptin,瘦素）rs2167270、rs12706832、rs1 1760956 多态性和MC4R（Melanocortin-4 Receptor,黑素皮质素受体-4）rs1 77823 1 3、rs6567160、rs476828多态性。采用单因素方差分析和非参数检验,显著性水平定为p＜0.05。通过LEP、MC4R基因多态性与血脂血糖、身体成分和肌肉质量相关指标进行关联分析,分析体成分改善效果与基因多态性的关联性,筛选可以预测抗阻训练效果的分子标记。研究结果:（1）LEP 基因 rs2167270、rs12706832、rs11760956 位点不同基因型之间甘油三酯降低的效果存在差异（p＜0.05）,rs2167270、rs12706832、rs1 1760956位点的AA基因型甘油三酯降低的效果最显著,但AAA、GGG、GAG单体型（由rs2167270、rs12706832、rs11760956位点构建）之间甘油三酯降低的效果无显著性差异（p＞0.05）;LEP 基因 rs2167270、rs12706832、rs11760956 位点基因型之间与体成分变化、肌肉力量增长的效果无显著性差异（p＞0.05）,AAA、GGG、GAG单体型之间与体成分变化、肌肉力量增长的效果无显著性差异（p＞0.05）。（2）MC4R基因rs6567160位点不同基因型之间与等长收缩峰值力量增加存在显著关联（p＜0.05）,CT基因型等长收缩峰值力量增加最显著;rs17782313、rs476828位点不同基因型之间与等长收缩峰值力量增加无显著性差异（p＞0.05）,CCC、TTT 单体型（由 rs17782313、rs6567160、rs476828 构建）之间与等长收缩峰值力量增加无显著性差异（p＞0.05）;MC4R基因rs17782313、rs6567160、rs476828位点不同基因型之间与血脂血糖降低、体成分变化的效果无显著性差异（p＞0.05）,CCC、TTT单体型之间不同基因型血脂降低、体成分变化的效果无显著性差异（p＞0.05）。研究结论:（1）LEP 基因 rs2167270、rs12706823、rs11760956 位点的 AA 基因型对抗阻训练后甘油三酯降低的训练敏感性最高。（2）MC4R基因rs6567160位点的CT基因型对抗阻训练后肌肉力量增长的训练敏感性最高。