竞技太极拳是太极拳这朵瑰丽之花中的一个重要花瓣，它与太极拳同根同脉，无时无刻接受着我国传统文化的浇灌，吸收着传统文化的滋养。竞技太极拳是体现太极拳演练水平的重要窗口之一，所以竞技太极拳的发展受到了越来越多人的关注与关怀。另外，在国际化大都市的今天，竞技太极拳不仅随着世界竞技体育的发展而不断改变、创新着，在不断摸索中寻找适合自己的发展之路;也为祖国武术事业的蓬勃发展贡献着自身的力量，为武术项目挺进奥运做着不懈的努力，为中国传统体育在世界的发展增添光彩。总言之，竞技太极拳的发展直接或间接地影响着太极拳的规模及速度。　　 因此，笔者运用文献资料、逻辑分析、专家访谈以及录像观察等科学研究方法，对竞技太极拳自选套路中难度动作的现状及存在的问题进行研究，录像观察所得到的数据进行处理及分析。结果显示:　　 (1)竞技太极拳是在传统太极拳的基础上进行创造并发展起来的，它继承了太极拳的传统文化，并在此基础上进行了太极拳竞技性的研究。　　 (2)近几年来，竞技太极拳的难度动作主要集中在跳跃类、连接类动作的选择。而柔韧性、平衡性的动作选择则相对较少，一定程度上说明了现阶段竞技太极拳在难度动作上缺乏相应创新性。另外，运动员身体素质（速度、力量、弹跳等）整体都在提高。　　 (3)运动员难度动作选择现状:竞技太极拳难度动作的选择主要集中在难度动作的选择是将腾空飞脚、旋风脚360°、腾空摆莲360°、腾空正踢腿、腾空飞脚向内转体180°等这些动作与提膝独立、起跳脚落地、雀地龙进行连接，然后将这些动作与不同的基本动作进行组合、串联在一些形成新的套路。　　 (4)竞技太极拳难度动作存在的问题:①一味的突出动作难度，而忽视了太极拳的本质精髓。②难度动作重复过多缺乏创新。③难度动作过于长拳化，衔接处理的不够完善。④基本动作的动作质量有待提高。　　 (5)竞技太极拳的发展趋势:①对音乐的选择应加强重视。②不能抛开文化谈发展。③要把动作的攻防性作为竞技太极拳发展的基础。④要将竞技太极拳难度动作与基本动作同步前进。⑤套路的创编要更为合理、科学。⑥竞技太极拳音乐及服装的选择要更加合理。　　 根据当前竞技太极拳难度动作选择中存在的问题，笔者提出了对竞技太极拳自选套路难度动作选择及其发展趋势的几点建议，具体表现在:　　 (1)在不违背太极拳拳理的基础上鼓励技术动作的大胆创新:具体做法是，首先要多了解太极拳的文化，其次教练员和运动员要多与民间太极拳大师进行交流，以便于吸收更多的优秀动作摹本，　　 (2)加强国际太极拳文化交流、比赛需要全面接轨:应该让有关武术的专业部门如中国武术协会等来进行有目的有计划有组织的委派专门的竞技太极拳优秀教练员和运动员到国外去进行竞技太极拳的指导和宣传工作.　　 (3)对竞技太极拳训练的建议:要想在场上取得很好的成绩，就必须在平时的训练中付出辛苦的努力，当然这些辛苦的训练包括很多方面，技术和临场心理是比较重要的两个方面，而技术我认为难度动作的技术的训练也应该是其中之一。　　 (4)引入传统太极拳师以指导太极拳文化:将一些民间的太极拳大师聘请到太极拳的训练队，对太极拳的文化来进行指导，这样会对避免丢失太极拳精髓以及缺乏创新等问题的出现起到相应的改善。　　 (5)要处理好循序渐进和难点先行两者之间的关系:在竞技太极拳的习练过程中，教练员应该让运动员了解到这些组成部分之间的关系然后再进行学习，遵循动作由简到繁、由浅入深的方法来进行传授和指导。