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目的：通过对青年人群上下楼梯能量消耗的测量，了解上下楼梯能量消耗特点及与相关因素之间的关系。方法：采用间接热量测量方法，对90名中青年人群上下12层楼梯过程中的能耗进行测量。结果：1、以100步/min的步频上下255个台阶过程中，不同性别、体重人群在能耗方面呈现出显著性差异（P＜0.01）。在此步频下，能耗随着体重的增加而增加，且男性摄氧量明显大于女性摄氧量（P＜0.01）。2、心率在90-150次/min情况下，相对摄氧量与心率存在着线性相关(R=0.9883,P＜0.01)。3、上楼梯时代谢当量值为7.99-8.30METs/min，心率为134-139次/min，能耗为27.95-29.02kcal/min；下楼梯时代谢当量值为3.56-3.75METs/min，心率为109-114次/min，总能耗为3.90-4.20kcal/min。结论：1、上下楼的能耗值有明显的体重和性别差异。2、上下楼过程中，身高、BMI及瘦体重与能耗均呈线性关系。3、上楼过程中，心率与相对摄氧量呈线性关系。4、本研究显示上下楼梯能耗比为2.23:1。