这篇论文试图以小说《金色笔记》文本本身提供的可阐释性,展开对以下问题的探讨：个体面临怎样的生存困境?个体在困境之中呈现出怎样的生存状态?个体如何才能突破重围?这些问题是从对个人生存探讨这一重大论题出发的。本文的论文框架是基于认识论的基础之上对《金色笔记》整合之后所构建的,与作者想表现的意图相对应,论文正文将分为三个部分：在第一章中先由人的生存切入,借用存在主义的理论和人的三种属性论述了人被自然性束缚在有限与偶然之中；被社会性制约在政治历史的操控之下和男女两性的折磨之中；最终引发的是情感缺失、信仰缺位后的精神性迷途。对于人的生存问题的探讨由此展开。在第二章中将论述个体的安娜在多维的困境之下所显现的生存状态,对她从反抗到焦虑,从焦虑到绝望,从绝望到疯狂的不断升华的痛苦挣扎进行分析,在此基础之上揭示出拯救的必然性。在第三章中从崩溃是一种自我拯救入手,探讨回归为生存突围提供的可能和途径。从回归世界的勇敢生活,回归群体的爱的救赎,回归自我的生存哲学三方面分析回归对于困境的解救最终落脚于个体精神的回归,达到从安娜到人类的升华。最后在余论部分,将总结全文,并论述《金色笔记》的生长性与我们自身的相关性,以此表明《金色笔记》的现实意义：任何时代对于人生存问题的探讨都是迫切需要的。