随着基础教育课程改革的深入推进,教师的教学观念转变滞后已成为制约课程改革的突出问题。当前,教学反思在解决教学实际问题,提高课堂教学质量,转变教师的教育观念,促进教师专业发展上的巨大价值已被普遍认可,各级各类学校都非常强调教师对自己的教学实践进行积极反思。然而,在现实中广大教师在进行教学反思时还存在着反思意识淡薄、反思方式单一、反思内容缺乏广度和深度等多种问题,导致教学反思的低效甚至无效,难以发挥教学反思理论上的功用。总结优秀教师的教学反思经验,可以为一般教师开展教学反思活动提供借鉴。本研究运用个案研究方法,选取在教学实践中积极进行教学反思并取得良好效果的F教师作为研究对象,综合运用文献法、访谈法、观察法、实物收集法等具体方法收集资料,从反思类型、反思方式、反思内容、反思水平、反思过程等维度对F教师的教学反思进行分析。研究发现F教师能够综合运用想一想、写反思日记和教后记、参与教研组的集体反思、写读书心得、撰写学术论文等多种方式对自己的教育教学活动进行积极主动的反思。在反思内容上,主要包括班级管理和课堂教学两部分,在对课堂教学的反思中,对“教学目标”“教学内容”“教学过程”反思最多。在反思水平上,F教师的反思以理解性反思为主,技术性反思次之,批判性反思最少。反思过程是F教师发现问题、分析问题、解决问题的过程;是F教师教育情感升华,教育智慧生成的过程;是F教师批判、澄清和改变个人教育观念的过程,也是F教师对新理论、新观念学习内化的过程。研究同时发现,F教师的教学反思受到他个人反思动机、知识因素、能力因素的影响。其中,教育信念和职业发展期望、职业道德和责任心、开放的心态是影响F教师反思动机的主要因素。学校的文化氛围、教研制度、同事关系、工作时间也是影响F教师教学反思的重要因素。在此基础上,本研究提出了促进教师教学反思的建议:广大教师要提高反思意识,主动反思;增强问题意识;注重理论学习,夯实理论基础;掌握科学的反思方法,提高反思的有效性。学校要变强制性反思为鼓励性反思,并给予教师反思方法的指导;营造良好的反思氛围和交流平台;合理安排教学任务,为教师留下足够的反思时间。