自从《全民健身计划纲要》颁布之后，全民健身意识渗透到人们生活的各个方面，跑步成为大多数人健身的首选。随着互联网的发展，跑步在新时代的背景下也融入互联网部分，跑步运动App走进人们的视野。在App的辅助下，跑步运动的新形体验更是席卷全球，不仅改变了跑者的运动习惯，也让App辅助下的跑步运动成为了一种新生活方式。　　本文以App作为切入点，以广州市780名高校学生和500名社会白领为调查研究对象，从健身热潮和整个大数据环境的角度，阐释跑步运动App用户的现状、跑步运动的体验升级以及用户运动习惯的改变，分析新时代背景下的跑步运动，探寻跑步运动中App用户的相关情况，对比分析目前国内使用最多的三款跑步运动App，研究跑步运动App用户的现状，进一步提升跑步运动质量。　　跑步运动App流行于集运动健身风尚、马拉松热潮与互联网共同创新的时代，为推动《全民健身计划纲要》的执行，提高身体素质和推动精神文明建设提供崭新载体。调查研究发现，广州市高校学生和社会白领参与跑步运动的氛围浓厚，两个群体里都有出现每天参与跑步运动的人、长跑爱好者，大部分受访对象参与跑步运动的目的是维持健康体魄，其次是提高身体耐力和减肥塑形。跑步运动App目前拥有的功能使用价值最高在于卡路里消耗换算、营养食谱指导、推送专业跑步训练计划、介绍本地跑步路线、分享跑步记录。本文旨在引导用户注重健康意识，帮助用户培养健康生活习惯，客观地看待跑步运动App的出现，并为跑步运动App提出改善意见和对策。