随着我国航空事业的飞速发展,航空安全员需求量日益增加,对从业人员职业体能素质要求也不断提高。本研究以《中等职业学校体育与健康课程标准》为指导,以《航空安全职业体能测试标准》为依据,结合中职航空安全专业职业体能教学需求、工作环境要求和中职学生身心发展特点,采用专家调查法获取了影响从业人员职业体能水平的关键素质,在此基础上,结合软梯练习特点,设计了航空安全专业职业体能教学实验计划。继而,以高唐职业教育中心学校航空安全专业两个教学班作为研究对象,研究了软梯练习对学生职业体能水平、职业体能素质和职业体能锻炼心境的影响,以期探究中职航空安全专业学生职业体能的提升路径。研究对于航空安全专业学生职业体能素质的提高具有重要的实践价值和理论意义。对丰富和完善航空安全专业职业体能教学内容也具有一定的参考价值。研究所得主要结论如下:影响航空安全员职业体能水平的关键素质包括:协调素质,灵敏素质,以动作速度和动作速率为主的速度素质,以有氧耐力为主的耐力素质以及以核心力量和上下肢力量为主的力量素质。软梯练习有助于提高以核心力量、下肢力量、肌肉耐力、身体灵敏性和协调性为主的职业体能水平。其中,软梯练习对5*10米折返跑测试成绩的提升最为显著,对2分钟跳绳、100米跑、2分钟深蹲起立、立定跳远、2分钟屈腿仰卧起坐测试成绩的提升也具有一定的促进作用,对发展学生的速度素质、灵敏素质、协调素质和力量素质优于常规体能训练。软梯练习对改善学生心境状态具有促进作用,尤其对活跃性、愉悦性和平静性的提升效果显著,对消极心境状态的抑制效果较大。软梯练习通过学生职业体能水平、职业体能素质和职业体能锻炼心境三个方面的综合作用对其职业体能产生积极的影响。可以作为航空安全专业学生职业体能训练的方法之一,加以推广应用。