词汇习得是学好英语的基本要素之一。近年来,在英语词汇习得方面争议较大的是下列哪种方法更有效:(1)让学习者通过上下文来推断出生词的意思;(2)通过查字典的方法来积累词汇量;(3)直接给学习者提供生词的意思并加以记忆。上述各种方法各有利弊,应取长补短综合应用。但是,近年来的诸多研究显示,许多研究者把重点过多地放在猜词或查字典等方法上,忽视了直接背诵单词这种方法的重要性。然而,尽管研究者们大力提倡猜词等方法,忽视了直接背诵单词这种方法,但事实证明大部分的学习者还是喜欢直接背单词,这是一个值得我们深思与探讨的问题。另一方面的研究表明,直接背诵单词能使学习者在短期内获得大量的词汇,其中获得成功的例子也不在少数。本文试图探讨、分析中国非英语专业学生在词汇学习方面的困难,旨在帮助减轻词汇学习的负担,使他们能够积极、有效地深入学习,扩大词汇,成为成功的词汇学习者。因此,本文提出了以直接背诵单词为主,推断词义,查字典等方法为辅的观点,把研究的重点重新放回到如何直接有效地记忆词汇。范畴化是人的认知活动之一,也是人的一种认知规律。把范畴理论运用到词汇记忆中能提高词汇记忆的效率。首先,范畴化的过程也是促进记忆的过程;其次,词语的不同义项之间具有家族相似性,它们之间必然存在某种联系,这是一词多义的内在认知基础和规律。弄清楚了基本意义之后,就可以按照这种认知规律来记忆其它的义项。根据调查结果,本文提出了一些词汇学习方面的看法和建议,即:(1)先学基本范畴词汇;(2)根据词汇的内部相关性来记忆词汇;(3)学生应在教师的指导下学习如何运用各种词汇记忆策略。总之,词汇的最终掌握并不完全是靠教师教出来的,靠的是学生积极自主地学习词汇,综合运用各种记忆策略。这样,他们才能更有效地记忆单词,走出词汇记忆的困境。