踝关节作为人体承受重量最大的关节,在日常生活和运动中起到了关键的作用,同时也成为人体最容易受伤的关节之一。其中影响踝关节受伤与否的重要因素是踝关节的肌肉力量和平衡控制。通过对踝关节肌群力量和平衡控制能力加以训练能够有效降低受训者的伤病发生几率。然而目前已有的日常训练使用的踝关节训练器具存在着一些功能有限、强度不足问题,难以满足实践中人们对强健踝关节功能的需求。本研究针对踝关节的平衡控制能力有关生理理论及解剖结构进行梳理,针对目前市场上踝关节平衡控制训练器所存在的训练效率低,对踝关节针对性不强等问题进行分析总结,以期提出踝关节稳定性平衡控制训练器的创新设计概念。对现有的踝关节平衡控制训练器以及相关产品进行调研,分析、归纳和总结其中的优点与不足之处。根据健身器材设计方法等理论,对踝关节训练器进行初步设计,依据设计方案与草图构建草模,对草模进行穿戴行走等简单活动来调整模型的形态功能与结构。然后不断改良与修改产品模型,令产品对踝关节的针对性更强,训练效率更高,同时也更加安全。对设计后的样品,选取8名身体健康的大学生受试者,进行星状伸展测试以及本体感觉复位测试,测试过后进行为期4周的踝关节平衡控制训练,训练过程中穿戴踝关节稳定性平衡控制训练器。结束训练后再次进行测试,将前后的数据差异进行分析。结果显示星状伸展成绩显著提高,差异具有统计学意义(P<0.05),而本体感觉复位成绩有所提高,但未达到显著的统计学差异。实验证明本研究设计的踝关节稳定性平衡控制训练器在短时间内能够明显提高受训者的平衡控制能力。