学校体育教育是学校教育中至关重要的一部分,其主要目的是促进学生的身心健康发展、提高运动素质。但是当前学校体育却面临着十分尴尬的局面,由于社会、学校、教师和学生等各方面的因素影响,导致当前学生出现身体机能状况水平较低的现象。通过2010年的学生体质报告可以看出:学生各方面机能多年以来持续下滑的局面得到遏制,开始出现小幅的增长。而学校体育教学作为学校教育的重要部分,改革成为了必然。实验中通过创建以学生为主体的新型教学结构以及以优先发展速率和多向变速、平衡练习和不同的定量、定距短跑为主要内容的发展灵敏协调能力及体能的设想研究,为学生体能发展打下良好的基础。以发展基础性力量为主要内容,通过对以承受身体重量为主要内容的发展全身基础力量素质来发展身体能力、前庭分析器功能的研究设想,为积极促进全面学生体能发展提供科学的借鉴;通过“以短促长”发展混氧能力为主要内容的研究思想,以“引趣促能”的方法,以不同的定量、定距接力形式,结合一定的定距长跑练习,全面发展学生的混氧能力。通过研究表明:1、实验班学生经过实验后实验数据的分析整理,身体素质中力量、速度、柔韧性方面有了很大提高。因此可以得出结论:实验班学生进行的趣味化身体素质练习在教学效果上优于传统身体素质教学。2、经过使用多元化的教学手段,通过课堂观察学生的表现,学生对于这种新颖独特的教学手段表现出了浓厚的兴趣,在教学中练习参与的热情和积极性很高。练习中基本都能积极主动的参与,因此,教学质量相对传统体育教学效果要好。练习中较多的采用比赛法和游戏法,因此,在实验中实验班整体教学气氛轻松,关系融洽,师生在教学中通过配合加强师生之间的情感。3、通过实验课程结构的改革,学生对于体育课的认识教学的认识发生改变,对待体育课程的态度又“被上课”改为“要上课”,与传统体育教学相比对学生的“终身体育”的培养效果更好。