翻译是把一种语言表达的信息用另一种语言完整并准确地传达的实践活动;是语言不通的人们能够相互理解、相互沟通的纽带;是跨语言、跨国家、跨文化的交际活动。随着中国在世界的影响力越来越大,口译在中国人民与外国人民的理解和交流中扮演着更加重要的角色。本次口译实践来源于译者在美国东斯特劳斯堡大学做交换生学习期间,为东斯特劳斯堡大学老师Cynthia Leenerts翻译纪录片《走进中国》之春节篇的口译实践。本次翻译的目的是让外国友人了解中国传统节日,理解中国人特殊的春节情结,传播中国文化。在本次口译实践中,译者以巴黎释意学派翻译理论为指导,脱离语言外壳,不执著于字面意思,而是把握整体性和连贯性。在翻译过程中,译者运用顺译、增译和补译,归化等口译方法。最后,总结口译心得,总结经验教训,意在提高译者自身的口译水平,帮助今后的学习和工作。