南拳作为武术竞赛项目的其中一项,目前正逐渐失去南拳原本的风格特点,使得现代武术南拳的特色正在渐渐的失去亮点。近几年南拳项目的发展存在一个普遍现象,劲力表现不够,或长或短、缺少观赏性。2020年空手道型正式进入奥运会比赛项目,与之相比空手道已经形成一个完整的体系。空手道型源于南拳,近几年空手道型的发展趋势及传播范围非常广泛。所以本研究根据空手道的型和南拳,两者进行力的对比研究,提取空手道型的发力技巧和方法,以期未来能运用到南拳领域,为南拳项目运动员的比赛和训练提供一些参考意见。研究对象及方法:从上海体育学院武术学院的武术套路院队和专项班以及空手道型院队进行受试者选取,共计20名。本研究主要通过实验法和数理统计法为研究奠定科学的方法。在实验中使用Vicon红外高速三维运动捕捉系统、Kistler三维测力台为本实验的实验仪器,Vicon三维红外运动捕捉系统采集动作时受试者身上标志点,获取到到运动员身上的捕捉点(跟踪器)的空间坐标(x,y,z)得出实验数据。采用实验数理统计法在Excle2016,SPSS22.0中进行,以“平均值±标准差”表示实验中所获取的数据。比较分析空手道平行立冲拳、前屈立上格挡冲拳左、前屈立上格挡冲拳右动作和南拳原地冲拳、上格挡弓步冲拳左、上格挡弓步冲拳右动作,采用独立样本t检验分析两种拳种三个典型出拳动作的出拳最大位移、速度、加速度、地面反作用力等生物力学的差异,显著性水平均为α0.05=。最后通过t检验计算出地面反作用力数据、出拳的速度数据、以及加速度、位移相关数据。研究结果:通过对受试者南拳组和空手道型组之间进行独立样本t检验。南拳组运动员和空手道型运动员,身高、体重是没有显著差异的,南拳组和空手道型在年龄上差异平均下来相差1.2岁,由此可见两组在年龄上并未相差太大。训练年限平均下来分别为p=0.024南拳组和空手道组和在训练年限是没有显著差异p=0.64。南拳运动员与空手道运动员在技术上并无存在显著差异。(1)对于空手道型和南拳三个典型动作通过运动学比较,空手道平行立冲拳动作、前屈立上格挡左、右冲拳动作出拳位移短,但出拳速度快,出拳有力。(2)对于空手道型和南拳三个典型动作地面反作用力比较,空手道型平行立冲拳动作、前屈立上格挡左、右冲拳动作出拳时地面反作用力较低,但力的传递效率更高。(3)应用建议:空手道型典型动作的发力迅速、有力,根据其动作特点可以进一步探究并发现它的一个发力的顺序或者是规律,之后运用到南拳其他动作,有助于南拳的发力训练以及未来的继承和发扬光大。建议:(1)建议南拳运动员在训练发力的时候,可以结合空手道型在出拳时加强腰胯的拧转速度,以及手上短促的冲拳速度。(2)建议南拳运动员在训练发力方法的时候,先体会空手道型瞬间在腰上反拉的劲,找到感觉后然后加强练习,假以时日,可以提高南拳运动员在出拳发力的短促干脆的劲。(3)建议全国南拳运动员在加强腰腹背训练的时候,不要只做腹背肌,建议根据运动员的身高体重,可以拿着5kg或10kg的杠铃片坐在地上,另一个人帮助压着双脚,练习左右腰部的拧转的速度。(4)建议南拳运动员在训练发力的时候,不要把力放的那么长,而是总结出空手道型虽然地面反作用力蹬地力较小,但可以运用较小的蹬地力快速的转化为较大的速度力量。