【摘 要】
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研究目的:通过运动生物力学数据及主观评价数据了解不同中底硬度的慢跑鞋对超重人群后跟落地缓冲与稳定性的影响,为针对超重人群的慢跑鞋中底硬度设计提供相关参考,为超重人群预防跑步损伤提供指导意见。研究方法:本研究共招募20名男性业余长跑爱好者,BMI的选取范围为24≤BMI＜28kg/m2。测试用鞋中底硬度分别为30C、40C、50C、60C,分别标记为A、B、C、D四双鞋。通过三维运动分析系统、测力台
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研究目的:通过运动生物力学数据及主观评价数据了解不同中底硬度的慢跑鞋对超重人群后跟落地缓冲与稳定性的影响,为针对超重人群的慢跑鞋中底硬度设计提供相关参考,为超重人群预防跑步损伤提供指导意见。研究方法:本研究共招募20名男性业余长跑爱好者,BMI的选取范围为24≤BMI＜28kg/m2。测试用鞋中底硬度分别为30C、40C、50C、60C,分别标记为A、B、C、D四双鞋。通过三维运动分析系统、测力台同步采集生物力学数据,采用视觉量化评估表采集主观感受。用Spss24.0对所有数据进行统计和分析。研究结果:超重人群的第一峰值最大负荷加载率、平均垂直负荷加载率在A鞋最低、到达第一峰值时间在A鞋最长,但第二峰值最大负荷加载率在A鞋最小;第一峰值在C鞋中最小,第一峰值最大负荷加载率、平均负荷加载率C鞋小于B鞋;第一峰值最大负荷加载率在D鞋最高、第一峰值最大。超重人群的踝关节内翻、外翻角度及后跟活动范围在A鞋最大,B鞋与C鞋次之,在D鞋最小;着陆时的踝背屈角在C鞋最大,在D鞋最小;落地时矢状平面的落地角在C鞋最高,在D鞋最低;膝关节屈曲角度在D鞋最大,在A鞋最小。超重人群对A鞋和B鞋的后跟缓冲评价好于C鞋和D鞋,对A鞋的稳定性主观评价最差,B、C、D三双鞋的稳定性主观评价接近,均好于A鞋。研究结论:（1）中底硬度的改变会影响超重人群跑步落地时的后跟缓冲与稳定性。与A、B、D鞋相比,C鞋的缓冲与稳定性综合表现更加良好。从预防损伤的角度看,超重人群穿着C鞋受到的冲击力较小,致损风险较其他三双鞋小。（2）超重人群穿着四款不同中底硬度的慢跑鞋反映出不同的主观评价。在四双鞋中存在一双鞋,在该硬度下缓冲与稳定性指标的主观评价均较高,研究发现:在四双鞋中超重人群在对缓冲与稳定性主观评价得分平均值同时大于7分（即评价为好）的是C鞋。（3）综合动力学、运动学指标及主观评价测试,从预防损伤及主观感受的角度考虑,C鞋（即中底硬度为50C的慢跑鞋）相比于其他三个硬度可能更适合超重人群进行跑步活动。研究建议:（1）对跑鞋研究者而言,跑鞋功能性与损伤是相对复杂的研究课题,本文的研究对象为后跟着地且足弓类型正常的男性超重人群,而对于其他着地方式以及足弓类型组合的超重人群来说,跑鞋中底硬度是否应该改变值得进一步的研究。（2）对跑鞋生产厂商而言,在大批量生产产品之前,可以先参考借鉴相关跑鞋研究的结果和建议,从小角度切入探寻个性定制服务大众化的可行性。（3）对超重人群而言,在开展运动训练前可以征求有关专家的建议,借助相关渠道,通过科学的测量得知与跑步有关的参数,在购买慢跑鞋提供参考。
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