藏医学源于青藏高原地区,是世世代代繁衍和生活着的藏民们在长期与恶劣的自然环境较量过程中,为了战胜因天气变化、气候变幻、或者食物的不适等引起的疾病进行一次次博弈后积累的成功经验。它在几千年的历史发展进程中逐渐完善化、多元化和丰富化。历史上,藏医学家通过研究周边邻地的医学和汲取其精华,进而结合青藏高原的现实条件,将所得医学理论融化为自身医学领域。然而,藏医学本身建立了一套独特的理论体系,在对人体和自然界的阐释方面也别具一格。藏医学认为,呼吸是生命延续的重要组成因素之一,古往今来很多藏医大家的医学著作和其他传统学科的著述中,关于人体呼吸的认识、呼吸与生命体的关系等方面做了很多论述,提出了诸多观点。其中,尤以西藏古代瑜伽著作中描述了如何通过呼吸调理身体来达到延年益寿等诸多论述。本论文由两个部分组成,即生理呼吸和病理呼吸。首先是关于生理呼吸的论述,它在古代藏医学著作中的记载较为零散,没有形成完整的系统。尤其在古代瑜伽著作中阐述了丰富的有关呼吸瑜伽的内容,这些方法对保养身体和治疗疾病有着良好的效果,这一点完全可以从古代瑜伽践行者的生平传中得到证明。但是纵观古今,这些瑜伽方法只是少数修行者的“专利”,并没有被广泛应用到防病治病的实践中。如今,西藏传统文化中有关人体保健相关内容进行挖掘、汇总、利用和推广成为藏医学传承、弘扬、发展的重要议题,也是符合现代人追求健康的迫切需求。本论文比较和分析了藏医学、藏族传统其它学科、其他医学中关于呼吸的论述,初步提出了关于呼吸的较为系统的藏医理论。正文从呼吸之气的来源、正常人的呼吸需求量、呼吸之器、内外呼吸的过程、呼吸与五元、呼吸与人体、呼吸与心理的关系、如何呼吸的方式、呼吸的作用、呼吸瑜伽的七种最为简单好学的方法、八种呼吸形式、呼吸方法对生理保养的作用等方面,根据自己的研究,展开了较为详实的分析。第二部分是关于病理呼吸的论述。这部分内容列出了呼吸疾病的病因、病程、分类、热性与凉性、症状等。在呼吸疾病的治疗上,依据藏医四部医典和各家验方,着重谈论了四大疗法之一的药疗。文章不光从理论上分析治疗呼吸疾病的药材、药性,通过举例介绍其中一些必需药材的药性,以便达到明白这些药材入药带来疗效的原因的目的,而且对一些专门验方进行了单独的考究。根据藏医学经典,呼吸疾病的症状又通常表现为呼气困难、吸气困难等二十多种形式。论文对呼吸疾病的每种症状,分别进行了其发病原因的分析,为形成关于呼吸的较为完整的藏医理论系统打下了基础。综上所述,本研究沿袭传承了藏医学文明,通过汲取各家医学的精华,初步形成了关于呼吸的藏医理论框架,为研究者和爱好者提供了参考,为临床应用提供了便利。如今空气污染日益严重,人们的身心健康正遭受严峻挑战,或许悠久的藏医学能为我们带来惊喜。越是民族的,就越是世界的,我坚信古老的藏医学将会成为人类健康的福音。