目前我国正在大力发展职业教育，为生产服务第一线培养大量的技能型人才。 中职学校学生在我国新生劳动力中占有很大比重，国家期望他们成为高素质的劳动者，成为推动社会发展的积极因素。但是他们中相当一部分人学习效率低下，不能很好地完成应当完成的学习任务，在学习发展上处于弱势。如果他们不能优化自身的学习心理素质，形成高效率学习的能力，不仅不能扭转他们在校期间发展弱势的局面，而且还会在今后的职业生涯中难以应对岗位工作和后续学习的要求，将会长期陷入个人发展弱势的境地。因此，对中职学校学生学习效率进行研究，不仅是对中职学校学生学习特殊性的研究，而且也将为提高中职学校教学质量提供一种新的途径，为中职学校教学改革提供一个方向。 本文首先结合教育心理学、学习心理学和职业教育学的相关理论对中职学生学习效率的内涵进行了详细的阐述，在此基础上提出了计算学习效率的有效方法和评价学习效率的参照标准。 其次在对上海三所中职学校的学生进行调研的基础上，掌握了当前学生学习效率的现状，分析研究了影响学生学习效率的内在因素和外在因素。内在因素主要来自于学生自身，外在因素则源于学校教育教学和家庭社会生活。 最后针对影响因素提出了提高中职学生学习效率的若干对策建议： (1)学生个人要树立正确的学习观，增强自我学习效能感； (2)中职学校要进行一系列课程教学改革来刺激学生有效学习； (3)家长要改进家庭教育方式，督促学生有效学习； (4)社会要大力支持中职教育的发展。