足球裁判员两种体能测试方法的心率与血乳酸特征研究

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研究目的本次研究,通过收集足球裁判员在150M-50M和Dynamic-YO-YO两种体能测试过程中的心率与血乳酸数据,分析足球裁判员在两种体能测试过程中的心率及血乳酸特征,从而了解足球裁判员在两种测试过程中的生理负荷特征;通过比较两种测试过程的平均心率、最高心率、运动强度、血乳酸等指标,探讨两种体能测试方法在反映足球裁判员体能上的差异性,同时以级别对裁判员进行分组,进一步比较不同级别裁判员在两种体能测试过程中的生理负荷特征。对象与方法本次试验共25名受试者,其中国际级及以上级别13人,国家一级12人。平均年龄29.12±5.2岁,平均身高180.48±5.0CM,平均体重75.32±7.9KG,国家级及以上级别裁判员全部有中国足球职业联赛经历,一级裁判员都有参加全国青少年比赛及江苏省比赛的经历。在两种体能测试过程中,用SUUNTO存储式心率带记录整个过程的心率,用ARKRAY血乳酸自动分析仪分别测试受试者安静时、测试即刻及恢复期10分钟的血乳酸值,最后用EXCEL和SPSS软件进行数据分析和处理。研究结果1.足球裁判员的半均安静心率为65.6±7.7次/分,低于正常人,但是高于足球运动员;两种测试前血乳酸值分别为2.02±0.5mmol/L和2.45±0.7mmol/L,相对于安静时正常值偏高,经检验,P>0.05,两种测试前的血乳酸处于同一水平。2.足球裁判员在间歇跑过程中的平均心率为167.3±6.4次/分,主要分布160-165次/分区间;Dynamic-YO-YO测试过程中平均心率为175.8±3.5次/分,主要分布在171-175次/分和176-180次/分区间内。两种测试过程中的平均心率均达到了比赛中裁判员的要求,间歇跑测试过程中平均心率明显低于Dynamic-YO-YO测试过程中平均心率(P<0.01),间歇跑的平均心率更接近于比赛中裁判员的平均心率。3.足球裁判员在间歇跑测试过程中的平均最高心率为190.3±2.4次/分,主要分布在185-190次/分和191-195次/分两个区间内;Dynamic YO-YO测试过程中平均最高心率为191.5±3.6次/分,主要分布在185-190次/分区间内。经检验,P>0.05,两种测试过程中的最高心率不存在差异性,且都达到了比赛执法中最高心率的要求。4.利用卡沃宁公式计算的结果,间歇跑的平均运动强度为81.1%,主要集中在76%-85%的强度区间,属于中等强度;Dynami c-YO-YO的平均运动强度为88.0%,主要分布在76%-85%和86%-93%强度区间,属于大强度。5.根据足球裁判员在两种测试过程中的心率变化特征,间歇跑测试过程中心率主要集中在160-179次/分区间;Dynamic测试过程中心率主要集中在>180区间。6.国家级及以上级别裁判员与国家一级裁判员,两种体测过程中平均心率、最高心率及各个区间的心率比例,均不存在显著差异性(P>0.05)。7.间歇跑即刻和恢复期10分钟血乳酸平均值分别为8.4±1.5mmol/L和7.3±2.1mmol/L:Dynamic-YO-YO即刻和恢复期10分钟血乳酸平均值分别为12.9±2.3mmol/L和9.0±2.Ommol/L。经检验,Dynami c-YO-YO测试即刻血乳酸水平明显大于间歇跑测试(P<0.05),恢复期10分钟血乳酸不存在显著差异(P>0.05)。8.两种测试后血乳酸下降百分比不存在显著差异,P>0.05;恢复速率不存在显著差异,P>0.05;即刻的血乳酸值不具有相关性,P>0.05:Dynami c-YO-YO测试即刻血乳酸与安静心率在0.05水平存在显著相关。9.不同级别裁判员在间歇跑后血乳酸值不存在显著差异(P>0.05),血乳酸下降百分比不存在显著差异(P>0.05);国家级及以上级别的裁判员在Dynamic-YO-YO测试中表现出适应耐乳酸能力要优于国家一级裁判员(P<0.05),血乳酸下降百分比出现明显差异(P<0.05)。研究结论1.足球裁判员的平均安静心率低于正常人,但是高于足球运动员;两种测试过程中的平均心率均达到了比赛中裁判员的要求,间歇跑测试过程中平均心率明显低于Dynamic-YO-YO测试过程中平均心率;两种测试过程中的最高心率不存在差异性,且都达到了比赛执法中最高心率的要求。2.利用卡沃宁公式计算的结果,间歇跑的平均运动强度属于中等强度;Dynamic-YO-YO的平均运动强度属于大强度。3.国家级及以上级别裁判员与国家一级裁判员,两种体测过程中平均心率、最高心率及各个区间的心率比例,均不存在显著差异性。4Dynamic-YO-YO测试即刻血乳酸水平明显大于间歇跑测试,但是在恢复期10分钟血乳酸这一指标上两者之间不存在显著差异。5.不同级别裁判员在间歇跑后血乳酸值不存在显著差异;国家级及以上级别的裁判员在Dynamic-YO-YOO测试中表现出适应耐乳酸能力要优于国家一级裁判员。6.间歇跑测试适合评价足球裁判员的有氧耐力,但是以几圈为达标标准,还待进行进一步研究。Dynamic-YO-YO适合评价足球裁判员的速度耐力及耐乳酸的能力,不适合评价足球裁判员的专项体能,但是可以作为提高的手段。
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