21世纪以来，浙江游泳在国内开始崭露头角，到2012年伦敦奥运会又达到了一个新的高度。2012年伦敦奥运会上，中国泳军勇夺5枚金牌，其中4枚由浙江运动员贡献。在2013年的第12届全运会游泳比赛中，浙江游泳一枝独秀，金牌总数是第二名上海游泳队的2.5倍。浙江游泳在全国范围内的领先优势令人惊叹，这一优异成绩的背后跟浙江省游泳队的日常训练是分不开的，而教练员的训练理念又是训练中的核心内容。通过对以往文献的研究发现，目前缺乏对浙江省高水平游泳教练员训练实践和训练理念地系统整理和分析。本文将会对浙江省游泳队奥运冠军教练员的训练理念进行细致分析和研究。　　鉴于此，本研究以浙江省游泳队奥运冠军教练员的训练理念为研究对象。运用文献资料法、观察法、访谈法和个案分析法等主要研究方法，得出如下结论：　　（1）浙江省游泳队奥运冠军教练组非常重视对运动员多年训练的系统规划，以传统的年度双周期作为全年训练的总体安排。周课训练在不同的阶段，目标不同。准备期以恢复能力为主；一般耐力期以强化有氧能力为主；专项耐力期以轻量重质为主；赛前调整期以灵活应变为主。　　（2）浙江省游泳队奥运冠军教练员组赛前训练会做到三点。1.灵活制定计划；2.注重对运动员心理地调节；3.灵活应对出现的问题。做到因人而异、因事而异、因时而异。　　（3）浙江省游泳队奥运冠军教练员在技术训练中，会注意5个方面的练习。1.增加推进力方面强调抓水动作，减小阻力方面重视保持良好的身体姿势；2.运用频繁提示的方式使运动员改进和巩固良好的技术；3.强调每划实效，让运动员寻找最适合自己的技术；4.着眼于比赛，提高技术练习的强度；5.对每名运动员的技术进行个性化分析，注重技术细节。　　（4）浙江省游泳队奥运冠军教练员对体能训练非常重视。他们将水上有氧训练作为基础，无氧阈强度采用整拆结合的方式练习，最大摄氧量比无氧阈强度练习有氧能力更加有效；无氧训练强度很高，采用混合泳带主项的方式；同时更加重视陆上力量训练，内容丰富，手段多样。