互联网行业作为加班现象的重灾区,员工因加班而导致的过劳猝死事件屡见不鲜。长时间的超时超强度工作不仅会影响员工的身心健康,引发员工的过度劳动,还不利于和谐劳动关系的构建,影响社会的和谐稳定。作为新时代加班群体的主力军,互联网从业者的过度劳动状况应当引起社会各界的广泛关注。因此,研究互联网企业员工过度劳动问题,探究我国目前互联网行业员工过度劳动的现状与成因,有助于互联网行业健康可持续的发展,推动我国“健康中国2030”战略目标的实现。本研究将北京市互联网企业员工过度劳动的成因作为研究主题,借鉴“推-拉”理论的分析框架,先通过理论经验分析可能导致互联网企业员工过度劳动的原因,并运用方差分析、多响应回归分析等方法对互联网企业员工过度劳动的现状、特征差异、影响因素及其作用效果进行验证,发现:一是互联网企业员工普遍存在不同程度的存在过度劳动;二是不同年龄、教育程度和职位类别的员工在过劳程度上存在显著差异;三是管理效率、加班文化、弹性工时制、工作量、利益追求、晋升需求、职业忠诚、法律意识等对互联网企业员工过劳程度的影响显著;四是“外推力”比“内促力”对过劳程度的影响更大,即互联网企业员工的过度劳动状态更大程度上属于被动过劳。基于此,本研究为缓解互联网企业员工过度劳动状况提出了几点建议:一是企业转变管理理念,建立科学合理的弹性工时制度;二是设置合理的劳动定额标准,合理安排工作量;三是员工调整自己的各种动机,制定健康科学的职业生涯规划;四是完善劳动基准立法,加强劳动保障监察执法,提高员工法律意识。