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对北京市5所独立本科院校男大学生FMS指标测试研究
【摘 要】
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功能性动作测试(Functional Movement Screening,以下简称FMS测试),至今FMS测试方法运用已有20多年。它是一套比较科学、客观、合理、简单实用、可操作性强的测试方法。它是根据人体跨步、深蹲、弓步走、伸展、躯干前后倾、旋转等基本活动能力,评价测试者运动能力的一种操作模式的测试方法。它可以有效检测测试者身体力量、柔韧、稳定性,发现活动中运动链不足,及时纠正训练计划的一种方
【机 构】
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河北师范大学
【出 处】
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河北师范大学
【发表日期】
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2019年01期
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