20世纪80年代以来,强调培养教师反思能力的教育思潮首先在美国、英国、澳大利亚等国的教师教育界兴起,之后迅速波及并影响到世界范围内的教师教育界。教学反思研究是当前国内外教育研究的一个热点问题,是指教师为了实现有效教学,在教师教学反思倾向的支持下,对已经发生或正在发生的教学活动,以及这些教学活动背后的理论等进行思考,在思考过程中,发现所遇到的教学问题,并积极寻求方法来解决问题的过程。教学反思对教师专业发展起着积极的促进作用,其重要性已引起教育界的广泛关注。很多教师都进行了教学反思,并且以文本化形式把反思的结果表达了出来。但在实际教学中能够针对自身的教学实践和教学行为进行真正意义上的反思,开展教学反思的教师并不多,很多教师还是凭着自己已有的经验进行简单重复的教学实践。本文根据国内教学反思的研究现状,结合自身实践,用具体的案例来阐述一线教师如何进行教学反思,如何通过自身教学反思改进自己的教学。本研究立足于案例研究法和行动研究法,通过此研究,力求在同行的研究基础上有一定的突破和创新,并期望通过理论研究和实际应用丰富地理学科教学经验。本文的主要内容包括以下几方面：第一章,简要阐述了选题的依据,教学反思研究的价值、研究目的和方法。第二章,就国内地理教学的研究现状做了详细的叙述,重点论述了目前地理教学中存在的问题,并总结了地理教学反思的方法、反思的内容。第三章,选取了典型的四个案例：地理计算专题、黄河、地理环境的整体性和差异性、大气的运动,结合实例说明笔者在实际教学中如何进行教学反思,通过教学反思对自身教学方面有怎样的提高。最后,对以上案例反思进行总结,同时提出地理教学反思过程中应注意的问题。