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1、目的：观察绝经妇女血压与形态指标和血糖、血脂的关系；比较有氧+抗阻力练习与单纯有氧练习对绝经妇女高血压患者血压、体成份、血糖血脂的影响，探讨分析为绝经后妇女高血压患者提供更有效的运动处方。 2、方法：横向比较分析形态指标和血糖、血脂对血压的影响；对48例老年高血压患者随机分成三组：对照组、有氧组、有氧+抗阻力组。观察运动训练24周后血压、形态和体成分、血糖血脂变化，并进行统计学处理。 3、结果 (1) 高血压患者血压与BMI有显著性相关(P＜0.05) (2) 所有受试者24周运动训练后有氧+抗阻力组和有氧组血压都较对照组血压有显著性降低(P＜0.05)、体成分、血糖血脂水平得以改善，有氧+抗阻力组比有氧组在降低体成分、改善血糖、降低血压方面更具显著性(P＜0.05)。血压的下降跟WHR，BMI，BF、F％变化有非常显著性相关(P＜0.01)。 4、结论： (1) 随着体质指数的增加，高血压的发病率升高，二者呈显著正相关，体质指数是高血压的重要相关危险因素之一。 (2) 长期有规律的有氧运动+抗阻力(ARE+RES)和有氧运动(ARE)都能使绝经妇女高血压患者血压的下降，体成分、血糖血脂水平改善。但有氧运动+抗阻力(ARE+RES)比有氧运动(ARE)在降低血压、体成分、改善血糖方面效果更好。(3) BMI有显著性相关(P＜0.05)绝经妇女高血压患者通过运动，减轻体重，降低体成分，改善糖脂代谢，就能达到良好的降压的效果。 (4) 建议将有氧与力量练习相结合应用，才能全面有效地改善绝经妇女高血压患者，取得更为全面的降压效果，有氧运动+抗阻力练习建议用为绝经妇女高血压患者的运动处方。