利用1960～2012年长三角地区34个气象站温度和降水资料、NCEP/NCAR逐月再分析资料、副高指数资料和NOAA提供的全球海表温度(SST)资料,通过趋势分析、相关分析、Mann-Kendall检验、小波变换等方法,对长三角地区的极端气温和极端降水变化特征及其原因进行了分析和讨论。结果表明：(1)近53年长三角地区极端高温和低温均呈上升趋势,而极端低温上升趋势更为显著,极端低温和高温上升最快趋势最明显的地区为上海、南京、杭州等大城市及其周边区域。(2)长三角地区的极端降水主要集中在5-9月份,极端降水指数呈上升趋势,浙江地区的的上升趋势最为明显。极端降水偏多年主要集中在20世纪80-90年代,偏少年主要集中在60年代。苏北、浙江东部沿海及岛屿站点的降水变化更为显著,容易发生暴雨和洪涝灾害；射阳及周围地区降水减少将趋于干旱。(3)长三角地区极端低温异常年的环流背景差异表现为：冷冬年东亚地区中高纬度为“+-”的波列分布,我国大部分区域为低压控制；暖冬年欧亚大陆中高纬度为“-+-”的波列分布形式,我国大部分地区为高压控制。极端高温指数与西太副高强度呈正相关关系,与副高西伸脊点指数呈负相关,其中8月份相关性最好；厄尔尼诺年夏季极端高温偏低即出现凉夏,拉尼娜年夏季极端高温偏高即出现酷暑；城市化效应是长三角地区主要城市极端气温升高的重要原因。。(4)当欧亚大陆500hpa呈现“+-+”东西向波列分布,华东地区中低层风场对流强盛,有南风气流交汇于长江中下游地区且伴有强烈的水汽输送等大气环流条件下,长三角地区极端降水偏多；反之极端降水偏少。极端降水与副高强度指数表现为较好的正相关,与副高西伸脊点位置存在较好的负相关关系。从全球海表温度分布来看,赤道东太平洋南部及秘鲁沿岸海域、非洲好望角南部中纬度的大西洋和印度洋等海域的海温距平(SSTA)持续偏高(偏低)是长三角地区极端降水偏多(偏少)的明显信号。分析认为,大气环流背景、副高强度和西伸脊点位置的变化以及城市化效应是引起长三角地区极端气温变化的重要原因,厄尔尼诺现象对极端气温具有一定的指示性。大气环流形势的不同、副高强度和位置的变化、高空风场以及水汽输送的差异是长三角地区极端降水异常的直接原因,部分海域海表温度异常也具有一定的影响作用。