21世纪的竞争是人才的竞争。培训是企业培养人才、开发人才、留住人才的重要手段。随着培训需求的多样化及培训内容和形式的发展，源于西方的拓展训练近年来在世界范围内广为传播，同时也进入了中国，并得到大力发展。我国于1995年引入了拓展训练，几年来得到了一定的发展，拓展训练产业一片欣欣向荣。 本文首先对拓展训练的选题背景、选题依据及理论基础及拓展训练自身的内涵等基本概念做了简要介绍。其次，创造性的提出并初步论证了拓展训练属于体育产业，并阐述了拓展训练与体育产业部分分支的关系，希望拓展训练能借助体育产业的迅猛发展之机遇，自身得到快速发展。此后，借助迈克尔·波特的五力竞争模型和自己设计并发放的问卷，对上海市拓展训练业的内部环境和外部环境进行了分析，又针对上海市拓展训练内外环境的分析结果对上海市拓展训练市场进行SWOT分析。最后，针对上海市拓展训练市场的SWOT分析结果，提出了对策与建议，希望上海市拓展训练能健康稳定快速发展，真正满足现代企业对人才培训的需求。