少林寺既是禅学圣地又是武学圣地，自建寺以来，在历代王朝都有独特地位，少林武术作为一种佛教修行方式，历经一千五百多年的发展，在中华武术中占有重要地位。但是，在少林武术久负盛名下，少林武术的相关理论却显得与其极不相称。对于少林武术的起源问题，理论研究的滞后，导致人们认识上的混乱，传说横行于世，而真相却一直隐没，本文就少林武术中的一个关键人物稠禅师展开其与少林武术的关系，还原少林武术起源的事实。以南北朝时期的稠禅师为窗口，透视当时邺下佛教寺院和少林寺的关系，当时邺下寺院的习武风气对少林寺习武之风的影响，这种影响对于今天安阳历史古城的开发具有重要的启示意义。　　本文采用专家访谈法、文献资料法和田野调查法，通过对马爱民教授的采访，了解整个“少林武术起源”问题的背景和研究过程，并得到一些重要的相关材料，如多年前的报纸、实物照片；通过与其他专家的访谈，深入了解少林武术在传承中的种种问题，了解禅和武结合到一起的深层次原因；通过中国知网进行资料搜集，同时笔者对安阳灵泉寺万佛沟、小南海石窟、河北响堂山石窟和古定晋禅院进行实地考察，并留下相关碑刻照片。　　本研究通过佛教和武术两条主线展开南北朝时期的社会状况；以南北朝时期佛教的发展为线索，为稠禅师出生、成长、发展、隐退提供大背景；通过稠禅师的经历展开其与少林武术的渊源，并与同时期的少林寺其他著名僧人对比分析，最后得出“稠禅师是少林禅武双修第一人”的结论；通过稠禅师前后的其他武僧的习武活动以及稠禅师的武功事迹的对比来分析其拳禅合一修为方式。同时，对少林武术的禅武合一的精神内核进行分析，使读者在正确认识少林武术核心，并从该层面认识拳禅合一稠禅师的，阐明少林武术之“源”，希望对少林武术的传承和健康发展有所裨益。