2018年两会,教育减负是热议的话题,备受社会各界的广泛关注。2019年全国教育关注会议上,教育部部长陈宝生再次强调为教师减负,教师减负的话题又一次引起教师们的共鸣。2019年湖南省教育工作会议,教师减负也成为焦点。近些年,冲击教师教育教学工作以外的事务不断增加,众多与教育联系甚微的工作施加于教师身上。教师们明处的工作负担和隐性的工作负担,眼下都值得引起高度的警惕和减掉。论文主要研究初中教师工作负担过重与减负问题,通过访谈、调查等方法对湖南省长沙市G街道C学校初中教师的工作负担进行深入的了解与研究。C学校初中教师的工作负担问题与大部分初中教师工作负担问题有着相同的背景,当然也存在差异。本文通过对C学校中学部S教师进行两个学期的个人跟踪研究,综合S教师多年的教学生活,并借助互联网平台查阅众多初中教师的相关事件,以便探寻初中教师工作负担现状和减负对策的设想。基于此,在研究中将文章分为五个章节。首先,论文在引言部分介绍研究初中教师的工作负担与减负问题的由来、文献综述、研究的方法与思路、核心概念界定等内容。其次,就初中教师日常工作负担进行现状分析,涵盖初中教师的日常教育教学相关工作负担和教育教学无关的工作负担两个方面。通过对初中教师教育教学相关与无关的工作负担进行概括,呈现初中教师目前的基本工作现状,现状摆在眼前,必须深入的思考初中教师工作负担过重的问题。再次,文章展开初中教师工作负担过重的体现分析。主要突出初中教师在明处的工作负担过重以及部分隐性的工作负担过重。该章节论述了初中教师个体之间的差异性,导致工作过程中内在工作负担过重问题。然后,文章探究初中教师工作负担过重的危害性以及归因分析,其中危害性从教师个体生命和教育生命两个维度进行论述,归因分析从外在客观层面和教师主观层面展开分析。最后,文章关于初中教师工作减负问题展开对策设想,减负对策围绕管理理念革新、教师相关评价机制、师德师风建设、教师主观努力等方面展开设想。本次研究的主要目的是希望减轻初中教师一些“形式主义”工作负担、工作中不必要的内在工作负担,提升初中教师个体生命与教育生命的价值,充实初中教师个人生活和教育生活,在平凡的岗位上初中教师潜心育人,以教为乐,谱写绚丽的偏重,创造辉煌人生。