作为执行功能的核心成分之一，抑制功能（Inhibition）在个体的高级认知加工过程中具有重要的作用。近年来已有许多研究提示正念与抑制功能之间的联系，但其中的机制并不明了。本研究聚焦于反应抑制(Response Inhibition)，探究正念与反应抑制的关系，基于正念的MAT模型（Monitor and Acceptance Theory），首先，从特质层面出发，探索正念的内部心理结构——觉察和接纳与反应抑制功能的联系。其次，引入短期正念训练，探究觉察和接纳在正念训练影响反应抑制功能过程中的内部机制，并结合脑电指标探索正念训练提升反应抑制功能的原因。
　　研究包含两个部分。
　　研究一：正念特质与反应抑制的关系：觉察和接纳在其中的作用，为相关研究。以没有正念练习经验的个体为被试，探讨正念特质总分以及正念的觉察和接纳水平与个体反应抑制能力的关系。通过自我报告的正念特质测量工具（MAAS、FFMQ、PHLMS）获得个体特质正念水平总分以及觉察和接纳的得分，采用停止信号任务和STROOP任务反映个体反应抑制能力，同时将工作记忆容量作为控制变量。在大学生中进行被试招募，最终有效被试79人（女性48人），年龄范围为18岁至27岁（M=21.02±2.04）。结果表明，个体正念特质水平与停止信号反应时（SSRT）呈显著负相关（MAAS：r=-.28，p<.05;FFMQ:r=-.22,p＜.05），即个体正念特质与反应抑制能力呈正比。将个体根据觉察水平分为高、低正念组，对接纳水平和SSRT的相关性分析进行分组回归分析，结果发现，回归系数差异显著F(1,78)=9.58,p<.01，即觉察水平可以调节接纳与反应抑制的关系，只有在高觉察水平的个体上，接纳水平才有利于反应抑制表现，对于低觉察水平低个体，接纳与反应抑制表现没有关系。
　　研究二：短期正念训练对个体反应抑制的影响及机制：从行为到脑电，探究正念训练及其内部心理操作—觉察和接纳对反应抑制能力的影响，并利用事件相关电位错误反应相关电位ERN和Pe探究正念训练影响反应抑制能力的神经机制。训练分为：（1）标准正念（觉察+接纳）训练、（2）觉察训练，加上（3）放松训练和（4）中性音频材料作为积极对照组和控制组。采用2（测量时间：前、后测）*4（干预方式：标准正念训练、觉察训练、放松训练、中性材料）混合设计。所有被试接受每天15分钟，持续五天的音频引导干预。在干预前后测量被试的正念特质水平（FFMQ、PHLMS）、状态水平（多伦多正念量表，TMS）及在停止信号任务中的反应抑制表现，并在后测中记录被试完成停止信号任务时的脑电数据。被试在大学中进行招募，最终行为数据得到有效被试81人：正念组（n=21,女性11人），觉察组（n=20，女性10人），放松组（n=21，女性11人），控制组（n=19，女性10人）。结果发现，测量时间和组别存在显著交互作用，F(3,77)=2.97,p＜.05，η2=0.03。只有接受标准正念干预的正念组被试SSRT相对于干预前显著下降，F(1,20)=5.26,p＜.05。脑电有效数据73人（正念组n=18，觉察组n=20，放松组n=17，控制组n=18）。ERP分析结果显示，在Pe成分上，组别与反应类别存在显著交互作用，F(3,69)=2.87,p＜.05，η2=0.03。进一步见简单效应分析显示，接受不同干预使得组间在错误反应后Pe波幅上存在显著差异，F(3,69)=2.87,p<.05,η2=0.11。正念组个体在错误反应后的Pe波幅显著大于觉察组，t(36)=2.68,p<.05，Cohen’s d=0.96。
　　本研究主要获得以下结论：
　　（1）在无正念训练经验的个体上，正念特质水平与反应抑制水平呈正相关。觉察水平调节接纳对反应抑制的作用，只有在一定的觉察水平之上接纳水平与反应抑制能力正相关。
　　（2）只有同时包含觉察和接纳引导的正念训练提升了个体的反应抑制能力；仅仅包含觉察的训练，不能提升个体反应抑制能力。
　　（3）与对照组相比，包含接纳态度培养的标准正念训练增加了个体对错误的有意识识别。