目前，我国已经成为一个贸易大国，但还不是贸易强国。从贸易大国向贸易强国的转变的核心问题就是对外贸易竞争力的问题。了解我国现在的对外贸易竞争力状况，并且探究提高我国外贸竞争力的方法已成为我们面临的重大课题。 本文分为四章。第一章介绍了本文的研究背景和研究思路，以及相关的文献综述。在第二章中，运用国际市场占有率、外贸竞争力指数、显示性比较优势指数对我国的对外贸易竞争力进行测度，得到的结论是我国的对外贸易竞争力在很大程度上已经得到了提升，但是与国外发达国家相比；还是比较弱的。第三章，分析影响我国对外贸易竞争力的因素。通过分析，影响我国对外贸易竞争力的因素主要有外国直接投资、国际环境、涉外政策、和科学技术。在分析外国直接投资对我国对外贸易竞争力的影响时，本文采用了计量分析的方法，使用中国改革开放以来的数据进行多元回归，最后得出外商直接投资对我国的外贸竞争力有促进作用。第四章，根据前面的分析，并且结合我国的国情提出了提高我国对外贸易竞争力的建议。