世界优秀女子20KM竞走运动员不同速度下技术特征研究

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研究目的:1996年,竞走旧规则的改变对我国传统的“小歩幅,快歩频”的技术风格产生了巨大的冲击,多次在大赛中遭到判罚。近些年,通过对技术的改进,我国竞走运动员技术犯规大幅减少。为了探索其中的原因,本文通过对运动员不同速度下的技术动作进行分析,了解国内外技术现状,对技术特征进行比对分析,归纳总结运动员不同速度下的技术特点,以期为我国竞走运动员技术改进与训练提供保障。研究方法:以8名世界优秀女子竞走运动员为研究对象。采用测试法、数理统计法、访谈法及文献资料调研,对2015年北京田径世锦赛女子20km竞走运动员现场比赛进行全程记录,使用APAS录像解析系统对视频进行数字化处理与分析。研究结果:1.刘虹全程平均步长为1.06m,在中速、高速走条件下,其步长均不及8名运动员的1.10m的平均值。低中速走时重心位移距离为0.08m,高速走时重心位移距离上升为0.10m。低中速走时的腾空时间分别为58ms和75ms,高速走时腾空时间为67ms。2.吕秀芝平均步长为1.07m。中速和高速走时,其步长变化不大,且步长相对较小。低速和中速走时,重心位移距离分别为0.07m和0.10m,高速走时为0.09m。低速和中速走时腾空时间分别为42ms和50ms,高速走时腾空时间为75ms。3.奥利亚诺夫卡平均步长1.12m,中速和高速走时,步长稳定在1.12m上下,高速走时,步长提高到1.16m。低速、中速和高速走时,重心位移距离基本保持在0.10m。低速和中速走时腾空时间分别为42ms和58ms,高速走时腾空时间为58ms。研究结论:1.世界优秀女子20km竞走运动员比赛中,前10km的速度变化不大,技术参数趋于稳定。10-15km表现出明显的变速特征,这与技战术设计与安排密切相关。15-20km则表现出高速走特征,是技术动作优化及发挥的关键期,技术波动较为明显。2.低速下整体前八名运动员的技术动作保持较为稳定,国外运动员步幅都大于1.10m,刘虹和吕秀芝都不足1.10m,我国运动员步长较国外运动员较小,腾空时间八名运动员都保持在47.88ms±10.09ms,在裁判肉眼判罚58ms以内,整体运动员技术表现较好。3.中速条件下,运动员技术动作有不同的表现,刘虹为小步高频,吕秀芝动作较为稳定,但步长有所加大,奥里亚诺夫斯卡两大腿夹角与步长都与慢速的指标基本一致无明显变化,低中速都较为稳定,其他国外选手中速指标变化略有起伏,技术控制有波动。4.高速下刘虹技术特征表现稳定,但步长较短。吕秀芝步长随着速度的增加到1.15m,腾空时间明显增加到75ms,有判罚的危险,高速段技术稳定性较差。奥利亚诺夫斯卡随着速度的增加,步长增加,腾空时间与低中速相近,有较好的技术表现。5.建议我国女子竞走运动员重视后程加速能力的训练,加强髋部灵活性练习,弥补步长不足,通过协调、通过协调及柔韧性练习有效控制高速条件下腾空问题。
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