目的:评估目前流行的8个静息能耗计算公式对于我国18-29岁青年人静息能耗预测准确性;其次探究间断静坐方式的能耗特征,为静坐行为提供合理的干预策略。方法:以四川师范大学33名非体育专业学生为受试者,在每天早晨空腹状态下佩戴K4b2设备完成20分钟的静息能耗代谢以及10分钟的静坐、站立、站坐交替、慢走间断活动能耗的测量,站坐交替每一分钟交替一次,间断慢走在跑台以2km/h速度行走1分钟,接着静坐9分钟。结果:方程预测准确率结果,HB方程整体预测准确率为60.6%,WHO为54.4%,其余方程预测准确率低于50%;HB公式正常体重男性预测准确率65.5%,WHO为63.7%,Mifflin为50.9%,其余低于50%;正常体重女性预测准确率HB为61.5%,其余低于50%;HB公式超重男性预测准确率为55%,WHO为55%,其余低于50%;超重女性预测准确率都低于50%,最高HB为45%;通过差异性分析,UK方程预测值与K4b2之间没有差异(P>0.05),其余公式估测值与实测值之间均具有显著性差异(P<0.01);BMI组别UK预测值与K4b2测试值之间没有差异性(P>0.05),其余都具有显著性差异(P<0.01);男、女组别所有方程预测值与K4b2测试值之间均具有显著差异(P<0.01);公式与K4b2一致性检验,Mifflin,HB,Owen,WHO,Liu,UK,Wang,Nelson公式的差值平均值分别为220,121.5,325.4,141.9,209.9,-2.2,336.3,378.6,一致性区间以外点数占比分别为3%,3.6%,4.2%,3%,4.8%,1.8%,3.6%,3.6%;另外方程预测偏倚与瘦体重呈现正比或反比关系。活动之间能耗差异性分析,静坐、站立、站坐交替、间断慢走在METs、VO2ml/kg/min、EE相互之间存在显著差异(P<0.05),呼吸商没有差异性(P>0.05);正常体重与超重各活动的能耗指标存在显著性差异(P<0.01);站立时,男性正常体重组EEkcal/kg/min、Vo2ml/kg/min分别增长15.2%,15.1%,超重组分别增长8.3%,7.5%;女性正常体重组分别增长9.6%,9.4%,超重组分别增长15.8%,15.9%。站坐交替时,男性正常体重组分别增长31.8%,31.7%,超重组分别增长24.1%,23.6%,女性正常体重组分别增长27%,27.3%,超重组分别增长28.6%,29%;间断慢走时,男性正常体重组分别增长48.7%,52%,超重组分别增长30.8%,36.6%,女性正常体重组分别增长31.8%,34.9%,超重组分别增长42%,47%;间断慢走前5分钟METs是静坐时1.95倍。10分钟内的平均值是静坐的1.5倍,正常体重能耗回落到基线能耗值所需时间长于超重组。结论:公式静息能量代谢准确估算不容乐观,性别、肥胖因素影响公式的预测准确性。从能耗角度看,站坐交替、站立都不是一种高效的静坐行为干预策略,短暂频繁的距离性移动项目对于静坐行为是一种较为理想干预策略。