本文是对河洛文化论坛演讲进行的汉英模拟交替传译实践报告,对口译中的反应时间进行了探究。反应时间指的是从听到原语到译语之间的时长,历来被认为是衡量译员能力和口译效果的重要指标。笔者结合吉尔教授的精力分配模型分析了本次交传模拟实践,并结合典型案例总结出导致反应时间过长的三个原因:句首信息遗忘、笔记在句尾重点的句子上记录缓慢和口译后期脑力消耗大。针对口译中导致反应时间过长的原因,笔者提出相应的解决策略:强化短时记忆、规范简洁笔记符号以及适时调节体力精力。本报告探究重点在于造成反应时间过长的原因及对应策略。口译具有当下性,恒定的反应时间是不现实的,但为了确保口译质量达标,要尽可能在能力范围内缩短反应时间。笔者希望本篇关于反应时间的分析可以给其他口译学习者带来有益借鉴。