俄国文艺理论学家车尔尼雪夫斯基说:“艺术源于生活,又高于生活。”之所以艺术源于生活,是因为生活给予了人丰富的经历和经验,源于人对生活种种的感触和思考,而艺术则是对这些点滴感触和思考的凝聚与升华。本文结合个人的创作实践经验,对多年来的艺术路程进行一个阶段性的归纳和总结,也是对自己内心的探索。艺术的创作需要了解自己,从生活的细节中寻找与自身情感相投的元素。通过对创作方式以及艺术语言,针对自己内心情感,对艺术创作与自我认知关系的探索。首先,以自身为起点,从自身性格以及现实生活等方面分析,延伸至艺术创作的选择与表现,研究自我内心情感以及创作灵感的根源。笔者选择美柔汀的创作方式,由于其所呈现出来的画面细腻、柔美和静谧。其中结渗透了自身的性格特点以及创作情感的因素,通过实践和自身对事物的理解,在美柔汀创作过程的感悟和理解中体会到自我的创作思想与精神的真正来源,以及美柔汀技法本身对我身心和艺术创作带来的影响,从而更加充分的利用美柔汀独有语言的特点来表达自身情绪,完善自身创作,从而更好的探究自身的艺术道路。其次,分析自我创作中的艺术语言,从理性的角度分析创作中感性意识的选择,以对创作中的空间、氛围以及色彩情绪语言方面进行理性分析,从而探索在感性意识的选择下所隐藏的理论知识,并将其结合自身艺术创作,为自己感性的创作加铸理性支撑,从而使两者更加有效结合,使理论指导实践,从更深的层次剖析自我创作中的脉络,以及自我在创作中的呈现,更新对自我的认知与发展。最后,本文通过对创作历程的整体分析与提炼,引发对自身未来艺术道路的思考与认知,艺术创作既是对自我内心世界的探讨,也是对艺术形式与自我融合的研究,旨在通过无言的艺术作品来释放面具下的自我,寻求内心的一片宁静,找回属于自己一立方米静谧的空间。